Последния път, когато накарах приятеля си да правим йога заедно, той си намери... ново гадже ;) Е, шегувам се, де. За ваше успокоение (и за мое), все още сме заедно и все още е почти невъзможно да го въвлека в любимите си фитнес занимания.
За щастие, успях да си намеря друг партньор в тренирането и нещата се наредиха някакси.
А днес съм абсолютно сигурна, че споделената фитнес сесия е наистина хубаво нещо. Затова, ако и вие още нямате съмишленик в спортуването, ще ви препоръчам бързичко да си намерите такъв. Ето защо:
Признайте си, понякога и на вас ви липсва такова, нали? Нормално е, не се тревожете. Вместо да го търсите в интернет обаче или на други още по-необичайни места, може веднага да се обадите на другарчето си и да поискате помощ в мотивирането.
Е, възможно е да се случи обратното. Вие да се превърнете във вдъхновяваща сила и да накарате приятеля/приятелката си да се размърда в тренировка. Важен все пак е крайният резултат – че ще спортувате! Какво по-хубаво от това?
За усъвършенстване
Състезавате се непрекъснато с партньора си? Измервате фитнес постиженията си? Сравнявате ги (разбирайте: редовно мерите мускули и броите "плочки")? Супер! Това е повече от чудесно. Защото, в крайна сметка, ви помага да прогресирате в заниманията си. И ви кара да продължавате напред, с нови сили и енергия.
За забавление + креативност
Ще се уверите, че спортуването се превръща в по-лесна мисия, когато непрекъснато влагате в нея тонове добро настроение. За целта, впрегнете въображението си и със съмишлениците си (дано да станат повече с времето) редовно си организирайте различни спортни инициативи.
А победителят в тях нека да почерпи компанията и бързо да измисли нещо ново и още по-интересно, за да разнообрази програмата =)
Добави коментар