iNews
Novinite
Econ
Jenite
Div
Sporta
FitWell
Sportuvai
Peika
Programata
Doctoronline
News in English
Вход
Регистрация
КАЛКУЛАТОРИ
QUIZ
разцъкай
Диети
Хранене
Суперхрани
Хранителни добавки
Фитнес
Спорт
Здраве
Chillout
Спа
Тихият кът
Йога
Fitlife
Огледалце, огледалце
Зелена вълна
Секс
Неща, които обичаме
Известните
Бабини рецепти
Илачи за здраве
Помади за красота
Гозби
Хранене
Как да "подхраним" аурата си през зимните месеци: Цветовете на храните
0
Хранене
Тази рецепта за бързо пилешко филе спасява от глад след работа
0
FitLife
Добре дошли в годината на Огнения кон! Ето какво да очаква всяка зодия
0
FitLife
Новолуние и слънчево затъмнение във Водолей на 17 февруари променят живота на всички
0
Здраве
Кленов сироп срещу супербактерии
0
Начало
/
Фитнес
Трапецовидно повдигане на рамене с дъмбели (Shoulders Shrugs)
по статията работи:
FitWell.bg
| 27.06.2017 | 11:00
Прочитания: 1949
0
Още по темата
Сутрешни навици, от които трупате килограми
По британски модел: Фитнес за нудисти
ключови думи:
дъмбели
рамене
трапец
упражнения
фитнес
Още от Фитнес
Силови тренировки срещу "увиснали" ръце
0
Как да тренираме безопасно в жегите?
0
Новата фитнес мода: 30-минутно японско ходене
0
Нова фитнес тенденция, изгаряща мазнини без да тренирате усилено
0
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Изпрати
Знаете ли, че ...
нашите мозъчни вълни танцуват заедно с любимата ни песен? Докато слушаме музика често тактуваме с крак или клатим главата си в ритъма. Това, което...
Нaй-четени
FitLife
Отбелязваме Неделя Месопустна, ето какво (НЕ) се прави
0
FitLife
Паричен хороскоп за всички зодии от 14 до 28 февруари
0
FitLife
Седмичен хороскоп от 16 до 22 февруари
0
Фреш
"Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля." Махамата Ганди
Хороскоп
Водолей
21 януари – 19 февруари
Калкулатори
Индекс на телесната маса
Базово метаболитно ниво 1
Базово метаболитно ниво 2
Добави коментар