iNews
Novinite
Econ
Jenite
Div
Sporta
FitWell
Sportuvai
Peika
Programata
Doctoronline
News in English
Вход
Регистрация
КАЛКУЛАТОРИ
QUIZ
разцъкай
Диети
Хранене
Суперхрани
Хранителни добавки
Фитнес
Спорт
Здраве
Chillout
Спа
Тихият кът
Йога
Fitlife
Огледалце, огледалце
Зелена вълна
Секс
Неща, които обичаме
Известните
Бабини рецепти
Илачи за здраве
Помади за красота
Гозби
Здраве
Магнитни бури по дати и часове през януари 2026 г.
0
FitLife
Големият годишен хороскоп за 2026 г. за всички зодии
0
FitLife
Васильовден е! Вижте какви са традициите
0
FitLife
Честита Новата 2026-а година!
0
Хранене
Храните в новогдишата нощ, които символизират пари, успех и щастие
0
Начало
/
Фитнес
Трапецовидно повдигане на рамене с дъмбели (Shoulders Shrugs)
по статията работи:
FitWell.bg
| 27.06.2017 | 11:00
Прочитания: 1908
0
Още по темата
Сутрешни навици, от които трупате килограми
По британски модел: Фитнес за нудисти
ключови думи:
дъмбели
рамене
трапец
упражнения
фитнес
Още от Фитнес
Силови тренировки срещу "увиснали" ръце
0
Как да тренираме безопасно в жегите?
0
Новата фитнес мода: 30-минутно японско ходене
0
Нова фитнес тенденция, изгаряща мазнини без да тренирате усилено
0
Добави коментар
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Изпрати
Знаете ли, че ...
Карако̀нджул е фолклорно създание, което плашело и вредяло на хората? Познато и сред съседните балкански народи. Нарича се също...
Нaй-четени
FitLife
Финансов хороскоп за 2026 г. за всички зодии
0
FitLife
Годишен хороскоп на Павел Глоба за 2026 г.
0
FitLife
Васильовден е! Вижте какви са традициите
0
Фреш
"Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля." Махамата Ганди
Хороскоп
Козирог
22 декември – 20 януари
Калкулатори
Индекс на телесната маса
Базово метаболитно ниво 1
Базово метаболитно ниво 2
Добави коментар