Упражнения

• 
  Шаолинска лицева опора на една ръка. И един крак 0
  по статията работи: Кирил Русев | 08.03.2013 | 17:41
  Опитайте, де
• 
  Време е за разтягане 0
  по статията работи: Красимира Динева | 07.03.2013 | 13:42
  Ухаааа!
• 
  Подай ми дъмбела отново 0
  по статията работи: Красимира Динева | 28.02.2013 | 11:05
  През планка
• 
  Изправи се! 0
  по статията работи: Кирил Русев | 27.02.2013 | 15:39
  Не бъди катерица!
• 
  Подай ми дъмбела, ако обичаш! 0
  по статията работи: Красимира Динева | 26.02.2013 | 14:30
  Ето така...
• 
  Фитнес уреди вкъщи: пластмасовите бутилки 2
  по статията работи: Красимира Динева | 11.02.2013 | 11:35
  Хващайте ги веднага и потренирайте с тях
• 
  Трудни, по-трудни и невъзможни упражнения със собствено тегло 0
  по статията работи: Кирил Русев | 01.02.2013 | 16:43
  Понякога се чудим защо ли са измислили щангите :)
• 
  Експлозивни лицеви 0
  по статията работи: Кирил Русев | 29.01.2013 | 17:57
  За повече мощност, сила и мускули
• 
  Тренирай с: фитнес шалтето 0
  по статията работи: Красимира Динева | 24.01.2013 | 09:47
  Едно забавно упражнение, което може да изпълнявате с помощта на спортната си постелка
• 
  Седни за малко, разтегни се отново 0
  по статията работи: Красимира Динева | 21.01.2013 | 15:20
  Ще се почувстваш по-добре