О, да! Не само ние сме фенове на медитацията – звездите също я обожават. Голяма част от тях я практикуват редовно и твърдят, че тя подобрява качеството им на живот и ги кара да се чувстват добре.
Ето обаче няколко от най-върлите ѝ звездни почитатели:
Въпреки многобройните си ангажименти като майка на две деца, бразилският супермодел винаги намира време за медитативни упражнения.
Когато медитира, предпочита да е на открито, сред природата. Така успява да постигне пълна концентрация и да почувства пълноценна вътрешна хармония.
Красивата актриса пък практикува т. нар. трансцедентална медитация. Става въпрос за лесна техника, при която в продължение на 15-20 минути се повтаря определена мантра. Практиката е създадена от индийския духовен учител Махариши Махеш Йоги през далечната 1957-ма.
Преди около 5 години Махариши решава да разпространи своето учение по света и то бързо печели почитатели, особено много сред звездите.
Точно така. Очарователният Хю също е запален по практиката на Махариши. В различни интервюта актьорът непрекъснато набляга върху това колко важно нещо е медитацията. Даже е решен да научи и децата си да я обичат.
Очаквайте продължение....
Добави коментар