Нека ви попитам: имате ли си любим месец от годината? Аз – да. Юни! Не, рожденият ми ден не е тогава. Друга е причината ;) Просто по същото време на пазара се появяват куп слънчеви плодове и зеленчуци, които обожавам.
Но най-редовно пълня кошницата със следните:
Няма да ви убеждавам, че гореизброените са пълни с ценни нутриенти, защото вече вероятно го знаете. Разбира се, не можете да разчитате само на тях, за да доставяте на организма си всички вещества, от които има нужда, за да функционира нормално. Но ако ги инкорпорирате в менюто си, изобщо няма да сгрешите. Ще се погрижат да сте винаги свежи и добре хидратирани.
Хайде, елате да похапнем юнски изкушения във фейсбук :)
Добави коментар