Шейк на деня: от праскова

С дъх на джинджифил
Шейк на деня: от праскова

Искате ли да намерите работа на блендера си, че да не скучае толкова много? Е, добре. Направете си вкусна, здравословна и освежаваща напитка. За да я забъркате, ще ви трябват следните продукти:

  • около 240 мл прясно мляко
  • 1 голяма, добре узряла, праскова, без костилката и нарязана на парченца
  • 1 банан (може и замразен), нарязан на кръгчета
  • 1 чаена лъжичка мед, по желание
  • щипка джинджифил 
  • щипка индийско орехче

Начинът на приготвяне си го знаете – изсипвате първите три съставки в блендер и ги разбивате хубаво до получаване на еднородна текстура. Опитайте получената смес – ако ви се стори не особено сладка, може да я овкусите с мед. Накрая поръсете джинджифил и индийско орехче. Готови сте!

Ако пък ви се яде нещо-като-сладолед, може да замразите шейка във фризера за няколко часа и после да го консумирате с лъжичка.

Ще се радваме, ако останете доволни от резултата. Елате ни на гости и в синята ни кухня, където заедно ще си приготвяме още много хубави специалитети. 

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април