Сутрешно смути за нормално кръвно налягане

Често натуралните продукти могат да ни помогнат да овладеем различните по характер здравословни проблеми, без разбира се да претендират, че могат да ви излекуват.

Предлагам ви едно освежаващо смути, което е изключително подходящо за студените сутрини преди да тръгнете на работа. Един от най-сериозните му позитиви е, че ще ви зареди с витамини и минерали и в същото време ще нормализира кръвното ви налягане.

В случай, че страдате от хипертония, то наред с лекарствата, които приемате не се отказвайте и от тази напитка, която по един непретенциозен начин ще ви помогне да посрещнете служебните си ангажименти с усмивка.

Необходими продукти:

Thinkstock/Guliver

1 чаена чаша ананас
½ чаена чаша червено цвекло
½  чаена чаша портокал
¼ чаена чаша листа от целина
1 чаена чаша бадемово мляко

Поставете всички продукти в блендер и пасирайте до получаването на хомогенна смес. Изпийте една или две чаши от смутите и спокойно посрещнете обичайните си задължения.
Имайте предвид, че смутито можете да съхранявате в стъклен съд в хладилник до 1 ден.