Отслабнете с тази кардио тренировка

Разнообразете обичайната си кардио тренировка с предложената от нас 30 минутна на FitnessBlender. Тя ще ви предложи всичко необходимо, за да се освободите от излишните килограми, освен това е изключително подходяща за начинаещи. В нея не са включени тежести или подскоци, с които да натоварвате ставите, което я превръща в изключително подходяща за почти всички възрасти.

Предлагаме ви най-доброто от най-добрите, за да се сдобиете със стегнато и изчистено секси спортно тяло. Усилията ви ще дадат резултат, ако я следвате дори само 3 пъти седмично.

Удачно е да я комбинирате и със обичайните си занимания във фитнес залата, но също така и ако практикувате йога.