Една добра новина за хората, които обичат алкохол, а искат и да изглеждат добре през летните месеци.
Голяма част от хората, заели се с диети загърбват и алкохола, заради калориите в него, но според американски учени подобни действия не са нужни.
Експертите препоръчват дори до две чаши червено вино, които не само че не пречат, но могат и да помогнат в борбата с излишните килограми, пише Daily Star.
Проучвания на специалисти от Вашингтонския университет и Харвардския медицински колеж показват, че съдържащият се в червеното вино полифенол ресвератрол може да се окаже мощен съюзник в отслабването.
Изследователите са установили, че ресвератролът допринася за преобразуването на бялата мазнина в полезната кафява мазнина, за която се смята, че играе важна роля в метаболитните процеси. Учените напомнят, че докато вредната бяла мазнина складира излишни калории, "добрата" кафява мазнина отделя големи количества енергия, изгаряйки калориите и предпазвайки от напълняване.
Ресвератролът освен това помага за потискане на апетита, което също допринася за контролиране на теглото.
Добави коментар