Ако сте бегачи и искате да подобрите представянето си, пробвайте тези йога упражнения. Те ще подобрят вашата гъвавина и ще ви помогнат да станете неотразими на пистата. Йогата не само помага за тялото, но и за духа, което ще ви помогне да се концетрирате и да постигнете целите си.
Вижте още: 5 йога упражнения за сваляне на килограми.
Вижте още: 3 йога пози, които са добри за бегачите.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук: https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар