Три здравословни съвета от Стейси Киблър

Доста полезни при това :)
Три здравословни съвета от Стейси Киблър

Тя няма нужда от представяне. Макар че напоследък стана популярна най-вече с връзката си с американския актьор Джордж Клуни, Стейси Киблър е повече от известна в Холивуд. Най-малкото с това, че може да се похвали с ужасяващо дълги и оформени крака, за които се грижи изключително съвестно.

Всъщност, мацката тренира редовно и вече ви показахме как в поредица от материали (този, този и този). А за диетата ѝ си поговорихме ей тук.

В последното си интервю за американско издание пък Стейси дава набързо три много полезни препоръки за здравословен начин на живот.

Ето какви:

- Независимо от ангажиментите си, намирайте поне 10 минути, за да се изпотите в тренировка. Няма значение как ще се раздвижите – със серия от Jumping Jacks вкъщи или с изкачване по стълбите. Важното е да го правите.

- Медитирайте: ще освобождавате лесно натрупаното напрежение и ще си почивате.

- Всяка вечер почиствайте лицето си, за да имате здрава и свежа кожа.

Е, мислим, че препоръките на Стейси са супер. Ще се радваме, ако прибавите към тях и вашите. Действайте тук или във фейсбук :)

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април