Диетата с диня може да ви помогне да се отървете бързо от излишните . Ще се изненадате приятно и колко малко калории има вкусният плод.
100 грама диня съдържат само 30 калории с 0% наситени мазнини и 6 грама захар. Това я прави и идеален избор за храна за всички, които се опитват да свалят няколко килограма. Също така динята съдържа 92% вода и това ще ви помогне да се хидратирате. Всеки резен диня има 5% от препоръчителния дневен прием на фибри, което ви позволява да се чувствате сити за дълго.
Ако минете на режим с диня, в съчетание с пилешко месо, салати, сирене и зелен чай, можете да топите по 1 кг на ден от мазнините, натрупани по тялото, съветва "Ретро".
Добави коментар