Нямам думи, за да опиша днешния четвъртък - ужасен, просто ужасен! Ако и вашият ден е бил такъв, значи е време да се вземем в ръце и да направим всичко възможно, за да заличим спомена от него, както и очебийните следи на напрежение и умора.
Има много начини, но следващите изброени действат безотказно:
Да се почерпим с топла и вкусна напитка
Горещ шоколад, какао, чай, "нещо по-така" с малко ром вътре... Разбирате ми мисълта. Просто взимаме чашата в ръце и се оставяме на ароматите, които идват от нея, да освежат и "проветрят" горните ни дихателни пътища, а и ума ни. Прекрасно!
Да попишем
Ама не като сега :) Нека да напишем нещо само за и до себе си. По този начин ще излеем цялото лошо настроение и ще можем утре да отворим нова страница в ежедневието си - надяваме се по-добра, нали?
Да послушаме музика
Шаде, Стинг, Боб Марли: всичките ни "музикални" приятелчета са в дискографията и ни чакат само да им да дадем знак, за да започнат с терапията. След втората песен още ще са ни излекували, не се съмнявайте.
Да потренираме
Малко или много - за колкото ни стигнат силите. С потта ще изхвърлим и неприятните емоции, и разбитите очаквания, и лошите новини. Ендорфините пък ще ни поемат на ръце и ще ни пренесат в едно ново и различно измерение.
Да... не правим нищо
Просто да стоим в леглото и да си почиваме, без да мислим за утрешния ден.
Приятната вана с джинджифилови соли пък е за тези от вас, които са изпълнили всяка спомената част от плана. Сега е по-добре, нали?
Добави коментар