Смути с хлорела, банан и чия

Смути с хлорела, банан и чия

Най-важното

Още по темата

Смути с хлорела и банан е отличен начин да поставите начало на деня си.

Освен това по природен и вкусен начин ще постигнете алкализиращ ефект.

Ще ви зареди с необходимите за организма витамини, минерали и микроелементи. Благодарние на него ще си набавите необходимите за организма ви протеини, мазнини и фибри. Добавките посочени в него можете да намерите в био магазините или в тези за здравословно хранене.

Необходими продукти за 2 порции:

1 банан
500 милилитра овесено, бадемово, оризово мляко
1/2 краставица
1 супена лъжица хлорела
1 супена лъжица чия
щипка кардамон

В блендер или подходяща дълбока купа за пасиране поставяте банана, млякото, краставицата, хлорелата на прах и кардамона. Пасирайте до получаване на хомогенна смес. Разпределяте полученото в две чаши и разпределяте семената от чия.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април