Сутрешна йога за повече енергия

Дайте успешен старт на деня си!
Сутрешна йога за повече енергия

Събота сутрин е може би по-трудна, отколкото останалите дни от седмицата. Сигурно поради фактът, че в останалите дни от седмицата ставате регулярно в един и същи час, докато за събота сте планирали да поспите до по-късно.

Проблемът настъпва, че след като сте спали повече с 30 или 60 минути, ставате от леглото по-уморени и нямате каквото и да е желание да се заемете с домакинската работа, която вас чака да бъде свършена.

Дайте успешен старт на деня си с тази 5 минутна йога за повече енергия с Tara Stiles. Тя ще ви запознае с 5-те йога пози, които ще повишат енергията и ще ви накарат за се почувствате готови за всички онези рутинни занимания насъбрани от предишните дни от седмицата.

Упражненията са лесни за изпълнение, независимо дали друг път сте практикували йога или не.

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Лъв
23 юли – 23 август