3 неделни здравословни идеи

Може и да ви се понравят, а може би не :) Но няма как да разберете, ако не им се посветите
3 неделни здравословни идеи

Хайде, признайте си!

Точно в неделя хич, ама хич не ви е до здравословности ;) Но понеже сме нагли, ще се осмелим да ви набутаме в очите три такива. Всъщност, тях би било добре да ги практикувате през цялата седмица, ама дали ще го направите си е само ваша работа. И така!

Едно.

Отворили сте очи и мързеливо пристъпвате към кухнята. Не бързайте. Спокойно си направете закуска. И после... Сипете си чаша с вода и я овкусете ей така. Ще се събудите бързо, ще се енергизирате и ще се почувствате готови за подвизи от разнообразно (неделно) естество.

Две.

Още имате възможност да се включите в уикенд предизвикателството ни. Включете се, де, макар и наполовина.

Три.

Пробвайте да ексфолирате кожата си, ама на сухо. По този начин. Може би не сте го правили преди, но пък кой знае – може и да ви се отрази отлично.

Е, бъдете послушни и здравословни! Даже и в неделя :)  

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември