Ако искате да се насладите на вкусен сладолед, но не желаете да приемате повече калории, то това смути е точно за вас. Може да го приготвяте независимо от сезона. Рецептата е изключително бърза и лесна.
Съставки за две порции:
- 1 чаша нискомаслено кисело мляко
- 1 чаша парченца пресен ананас
- 6 кубчета лед
Първо сложете киселото мляко заедно с леда и разбивайте, докато кубчетата не се натрошат. След това добавете и парчетата ананас. Блендирайте докато се получи гладка смес. Готово е за консумация.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар