Сгряващ шейк

Какво става, фитуелчета - струва ни се, че ви е студено? Ей сега ще ви стоплим! Ще ви забъркаме готина напитка с дъх на есен.

Трябват ни само:  

• 1 ябълка, нарязана на парченца

• около 240-250 мл бадемово мляко

• шепа спанак

• щипка индийско орехче на прах

Събираме всички продукти в блендер и ги докарваме до състояние на еднородна текстура. Допълнително можем да овкусим с малко канела, ако ни се намира в близост такава. Готово!

Как предпочитате да ви сервираме шейка - в чаша или в буркан? Споделете ни тук или във фейсбук.