Великденският десерт с чия и плодове се приготвя изключително лесно. Здравословните му качества са добри благодарение на съдържащите се в него протеини и полезни мазнини. Разполагате с достатъчно
вариации за приготвянето му, стига да проявите доза фантазия и творчество.
Необходими съставки за 6 порции:
250 милилитра кокосова сметана
250 грама извара
200 милилитра течна сметана
6 супени лъжици чия
250 грама ягоди, боровинка, малини
Мед на вкус
Изсипете течната и кокосова сметана в купа, добавете чията, изварата и меда. Разбийте добре до получаването на хомогенна смес. Оставете да стои в хладилника за няколко часа, след което извадете и
разпределете сместа в 6 купички. Гарнирайте с плодове по ваш избор.
Добави коментар