Наистина съм убеден, че всеки път, когато бъде направена подобна генерализация, някъде умира по едно симпатично малко кученце. "Защо жените не могат да се набират?" - това гласеше заглавието на една статия, която четох наскоро в блог на NY Times. Авторката на материала, Тара Паркър-Поуп, се позовава на изследване от 2003 година, което има за цел да провери доколко дамите могат да усвоят това движение в рамките на период от три месеца. В крайна сметка, от групата от 17 жени, до края на програмата едва четири успяват да постигнат едно набиране. Напълно обезсърчаващо. Но защо се получава така?
Статията продължава с кратко обяснение за това как жените по принцип произвеждат по-малко тестостерон, имат по-голям процент подкожни мазнини и съответно по-малък процент активно тегло под формата на мускули, които да свършат тази нелека задача. Явно и затова не могат да се набират.
Като човек, който пише статии на сходна тематика, не мога да разбера защо заглавието на въпросния материал не гласи поне "Защо жените изпитват затруднения с набиранията?". Все пак имаме 23,5% от изследваната група, които в крайна сметка са успели. Но това не е всичко. Стана ми любопитно да проверя как точно са тренирали тези хора в рамките на въпросните три месеца. Научих, че единствените две дърпащи упражнения в програмата им са били сгъване за бицепс (?!) и асистирани набирания на тренажор, като не е ясно от какъв тип е бил тренажорът.
Личен архив/Лилия СлавскаяНо хайде да си говорим с конкретни примери. Вземете
Краси. В началото на годината Краси не можеше да прави нито едно набиране. В момента се набира два пъти. Как го направи ли? Ще й оставя
удоволствието да ви сподели в следващите свои дневници. Сега оставете Краси и вземете почти всички мъжки момичета, с които се запознахме в рамките на почти изминалия месец.
Личен архив/Деница Минчева
Лили се набира 7 пъти. Валя се набира 3 пъти. Инес се набира 5-6 пъти. Рали се набира 16 пъти! Дени се набира 10 пъти. Венета се набира веднъж, при положение, че доскоро се е затруднявала да отвори бутилка минерална вода. Малката ми сестричка също се набира един път. Рени се набира 2 пъти. Иринка се набира 4 пъти. Фани се набира 3 пъти. Блага се набира 5 пъти. Има и други, но не сме ги питали.
Личен архив/Ирина Кръстева
12 дами, които изпълняват общо 60 набирания. Това прави средно по 5 набирания на жена. Нямам представа откъде са се взели. Нещо ми подсказва, че има бегла вероятност да са тренирали за
целта.
Личен архив/Рени Лачина
Мили дами. И господа. Не знам дали сме го споменавали, но женски и мъжки упражнения никога не е имало и шансът да се появят е доста мизерен. Ако искате да започнете да се набирате, направете нещо по въпроса. Висете на лоста. Спускайте се от него. Дърпайте разни неща към тялото си. Дърпайте тялото си към други неща. Първото набиране ще дойде по-скоро рано, отколкото късно.
Ако сте пропуснали да ни станете фенове във фейсбук, направете го сега, защото не се знае дали в противен случай няма да изпуснете статията, която ще промени живота ви.
Добави коментар