Ама големи сме умници! Много добре знаем как да постъпваме в спешните случаи на глад.
Веднага хапваме нещо малко, вкусно и засищащо. Като няколко фурми, например :) Те моментално се справят с усещането на празнина в коремчетата ни.
Всъщност, малките вкусотийки имат много с какво да се гордеят от себе си. На първо място, не са чак толкова калорични. В една средно голяма фурма (с костилката) има около 20 калории.
Освен това, днешните героини са добре заредени с фибри и с немалко ценни минерали, между които с най-осезаемо присъствие е калият.
А най-готиното на фурмите е, че, освен самостоятелно, се комбинират прекрасно добре с разнообразни продукти.
Ето една чудна рецепта с тях, която просто сте задължени да реализирате.
Kelly Carámbula/The Best Remedy
И тъй като подхванахме темата, нека ви попитаме – вие как се справяте с нерегламентираните гладни мигове?
Добави коментар