Самочувствието е тайната за по-добър секс

Искате ли да сте секси, харесвана и популярна сред мъжете, то трябва на всяка цена да узнаете за онези женски тайни, които ще ви превърнат в най-желания обект от противоположния пол.

На първо място имайте предвид, че сигурната жена излъчва: вътрешна сила и независимост – качества, които мъжете уважават, особено ако се комбинира с женственост, тайнственост и сигнали, че евентуално сте заинтересовани от вниманието, което ви се оказва.

Ето и 6-те стъпки, които ще ви помогнат да придобиете самочувствие и да се чувствате секси и желана според системата изготвена от системата на TC North.

Thinkstock/Guliver

Стъпка 1:
Запомнете, че едно време сте били уверени и със самочувствие! Най-вероятно пазите подобен спомен от детството или друг момент от израстването си. Важно е  да извикате този миг от съзнателния си живот и да го използвате на 100%. Самочувствие можете да придобиете от социална дейност, любимо хоби, игра или благодарение на свое хоби, в което имате дълбоки интереси. Говорете и правете нещата свързани с интересите ви с увереност, защото така самочувствието ви ще се възвърне за всичко касаещо вас самите в рамките на 10 дена.

Стъпка 2:
Записвайте си в дневник всяка ситуация, в която сте се чувствала уверена, красива и желана. Опитайте да си спомните подробности, които биха ви вдъхнали увереност в друг момент, за да можете да постигнете същия резултат. Имайте предвид, че апетита идва с яденето, което от своя страна ще ви помогне да придобивате все повече самочувствие и вътрешна увереност при всякакви обстоятелства.

Стъпка 3:
Стремете се да окуражавате сами себе си при всеки малък успех, който постигате. Опитайте се да практикувате увереността си с помощта на други хора. На първо време с член от семейството, след което с близка приятелка и най-накрая с мъж, който считате за близък. Увереност проявявайте при обсъждането на конкретни въпроси, които дискутирате с един или повече хора.

Стъпка 4:
Преповтаряйте и практикувайте непрекъснато стъпка 1 и 2, за да придобиете увереност, когато попаднете в нова и непозната за вас среда, в която се притеснявате да изразявате мислите и личната си позиция.

Стъпка 5:
Повтаряйте първите 2 стъпки по нов начин всеки ден, за да затвърдите придобитите от вас усещания.

Стъпка 6:
Не губете увереността си, дори и когато получавате критики от заобикалящите ви! Важното в този случай е да приемете спокойно забележките и да ги използвате в своя ползва. Имайте предвид, че човек се учи от собствените си грешки, особено когато е с помощта на другите. По този начин няма да чувствате дискомфорт или неудобство, когато не сте допуснали неволна грешка.