Събуди се с шейк: от киви

Не знаем за вашето събуждане, но нашето беше наистина трудно. Оф! Причините са ясни: четвъртък е, навън е студено, а уикендът е още далече, далече...

Добре, че се сетихме да си направим този страхотен шейк, който набързо обърна ситуацията на днешния ден в наша полза. А в случай, че и вие имате проблем със свежестта, ще ви препоръчаме също да си забъркате вкусния еликсир.

Ще ви трябват следните продукти:

2 узрели кивита, обелени и нарязани на парченца

1 банан, обработен по горния начин

250 мл кисело мляко

мед на вкус

Планът за кулинарно действие е такъв: Без да се замисляте, смело разбъркайте в блендер всички продукти до получаване на еднородна смес. По желание, може да добавите и няколко кубчета лед в напитката си, за да я охладите. И готово! Така приготвен, шейкът ви е пълен с редица важни съставки. И най-важното – ще ви зареди с енергията, от която имате нужда, за да преминете и през този ден.

Добро утро и да ви е сладко!