И животните правят йога

Изненадани ли сте? Не би трябвало. Всъщност, ако се замислите, повечето пози в хатха носят имена на животни: кобра, куче, жерав, орел... Или пък идват от природата. Това е причината да ви караме често да разпервате клони като дърво.

Но идеята на йога съвсем не е само в имитацията, а преди всичко в наблюдението и най-вече в приемането на заобикалящия ни свят. Целта е не просто да се правим на маймуни (по собствено желание), а да инкорпорираме в себе си най-хубавите качества на тварите, в които се опитваме да се трансформираме. Да сме силни като лъва и свободни като жерава...

Учейки се от животните и от природата като цяло, ставаме по-здрави, по-силни и неизбежно се приближаваме към корените, от които съвременната реалност упорито се опитва да ни отдели :)

Когато променим себе си пък, става значително по-лесно да предадем собственото си знание и на другите. А наблюдението и изследването ни правят по-мъдри, по-чувствителни и по-пълноценни.

И така: вижте няколко животни, които днес много усилено са се отдали на йога практика:

Хм. Не сме сигурни, но като че ли този лемур се мъчи да застане в лотос. Вие можете ли?

Тази панда изпълнява шавасана. Почти :)

А това куче... Вероятно и то изпълнява шавасана, но по свой си начин :)