Слънчеви изгаряния: Как да се предпазим и лекуваме?

Слънчевите изгаряния са често срещано явление, особено през летните месеци. Те могат да бъдат болезнени и дори животозастрашаващи, ако не се лекуват правилно.

Как се причиняват слънчевите изгаряния?

Слънчевите изгаряния се причиняват от прекалено излагане на ултравиолетови (UV) лъчи от слънцето. UV лъчите проникват в кожата и увреждат ДНК клетките.

Симптоми на слънчевите изгаряния:

• Зачервяване
• Болка
• Подуване
• Мехури
• Треска
• Втрисане
• Гадене
• Главоболие

Видове слънчеви изгаряния:

• Леки слънчеви изгаряния: Засягат само външния слой на кожата (епидермиса).
• Средни слънчеви изгаряния: Засягат както външния, така и средния слой на кожата (дермата).
• Тежки слънчеви изгаряния: Засягат всички слоеве на кожата и могат да увредят и други тъкани.

Лечение на слънчеви изгаряния:

Леки слънчеви изгаряния:
Нанесете хладен компрес върху засегнатата област.
Вземете безрецептурни болкоуспокояващи лекарства, като ибупрофен или ацетаминофен.
Пийте много течности, за да избегнете дехидратация.
Избягвайте излагането на слънце, докато кожата не заздравее.

Средни слънчеви изгаряния:
В допълнение към лечението за леки изгаряния, може да се наложи да нанесете и локални стероидни кремове.
Може да се наложи да приемате перорални стероиди.

Тежки слънчеви изгаряния:
Необходима е хоспитализация.
Лечението може да включва интравенозни течности, болкоуспокояващи лекарства и антибиотици.

Как да се предпазим от слънчеви изгаряния:

• Нанасяйте слънцезащитен крем със SPF 30 или по-висок 30 минути преди излизане на слънце.
• Нанасяйте отново слънцезащитен крем на всеки два часа, или по-често, ако плувате или се потите.
• Носете шапка, слънчеви очила и дрехи, които покриват кожата ви.
• Избягвайте излагане на слънце в пиковите часове (между 10:00 и 16:00 часа).
• Бъдете особено внимателни, ако имате светла кожа, руса коса или сини очи.

Важно:

Не използвайте вазелин или други петролни продукти върху слънчевите изгаряния.
Не разчесвайте и не пипайте мехурите.
Ако имате висока температура, обилно повръщане или диария, потърсете незабавно медицинска помощ.

Топлинен удар:

Топлинен удар е по-тежко състояние, което може да възникне в резултат на прекалено излагане на топлина.

Симптоми на топлинен удар:

• Висока температура (40 градуса или по-висока)
• Суха, гореща кожа
• Замаяност
• Объркване
• Загуба на съзнание

Лечение на топлинен удар:

Преместете човека на хладно място.
Разхладете го с хладна вода или мокри кърпи.
Дайте му да пие хладки течности.