Експерти предупреждават: Не си търкайте очите!

Търкането на очите може да причини инфекции, увреждане на роговицата и проблеми със зрението.

Експертите обясняват защо очите ви сърбят и как да го облекчите.

Сърбежът в очите може да бъде много неприятен. Повечето хора просто трябва да си търкат очите, въпреки че това "лечение" понякога може да причини повече вреда, отколкото полза. Лекарите предупреждават, че тази ситуация увеличава риска от инфекция или увреждане на роговицата. Има няколко често срещани причини за сърбеж в очите, които могат да бъдат лекувани, за да се намали нуждата от търкане.

• Алергичен конюнктивит

Сърбящите и раздразнени очи са чести причини за посещение при очен лекар. Триенето на очите обикновено е реакция на дискомфорт или сърбеж. Алергичният конюнктивит най-често е резултат от алергичен конюнктивит, възпалителна реакция на конюнктивата, прозрачната мембрана на повърхността на окото. Алергените се свързват с повърхността на клетките и в крайна сметка водят до отделяне на химикали, които причиняват усещането за сърбеж.

Алергичният конюнктивит може да се прояви и като зачервяване на очите и подуване на вътрешната страна на клепачите.

• Усещане за пясък в очите

Желанието за триене на очите може да бъде причинено и от усещане за пясък в очите, сухота или усещане, че нещо е в окото ви. Това често е симптом на синдром на сухото око или блефарит. Желанието за триене на очите може да се появи и когато клепачите ви сърбят, често поради други състояния като дерматит или възпаление на клепачите. Поради анатомията на клепача и тънкия външен слой на кожата, наречен епидермис, клепачите са по-податливи на дразнене от околната среда.

• Търкането на очите увеличава риска от заболяване на роговицата.

Най-сериозният риск, свързан с триенето на очите, е развитието на кератоконус, състояние, при което роговицата, прозрачната предна част на окото, става по-тънка и с по-неправилна форма.

Здравата роговица има по-сферична форма, но при хора с кератоконус тя приема конична форма. Кератоконусът често причинява високи нива на неправилен астигматизъм или неравности в кривината на роговицата, което води до замъглено зрение.

За щастие, кератоконусът вече може да се лекува с процедура, наречена крос-линкинг на корнеален колаген, която в много случаи може да спре по-нататъшното развитие на заболяването. По време на тази процедура колагеновите влакна се свързват заедно, като допълнително укрепват роговицата.

Много пациенти с кератоконус се нуждаят от специални контактни лещи, за да виждат добре, дори след лечение. В най-тежките случаи пациентите може да се нуждаят от трансплантация на роговица, за да се отстрани увредената тъкан и да се замени със здрава тъкан от донор.

• Други състояния, свързани с триене на очите

Абразията на роговицата е одраскване на тънката, прозрачна мембрана, която покрива роговицата, и може да бъде причинена от агресивно триене на очите или от случайно докосване на роговицата с нокът. Такова нараняване причинява силна болка и обикновено води до замъглено зрение. Абразиите на роговицата изискват лечение с антибиотици, за да се предотврати инфекция.

Търкането на очите може да причини и субконюнктивален кръвоизлив, който възниква, когато триенето причинява спукване на малък кръвоносен съд на повърхността на окото. Въпреки че може да изглежда тревожно, субконюнктивалният кръвоизлив всъщност е като синина по повърхността на окото и не причинява трайни увреждания. Обикновено отшумява сам в рамките на една до две седмици.

Конюнктивитът е инфекция на конюнктивата, която може да се разпространи чрез триене на очите. Може да бъде причинена от вируси или бактерии. Лекарите казват, че ако трябва да докоснем очите си, трябва да го правим с чисти ръце, за да предотвратим разпространението на инфекцията. Вирусните форми на конюнктивит са силно заразни, така че е необходимо повишено внимание, ако сме били в контакт с човек, който има тази инфекция.

Как да облекчим сърбежа в очите?

Повечето хора търкат очите си, без дори да го осъзнават. Има начини за справяне с основните проблеми, които причиняват търкането.

Лекарствата без рецепта и домашните средства често могат да помогнат. Един от начините да се справите с повечето причини за сърбеж в очите е да използвате изкуствени сълзи. Допълнителен съвет: Съхранявайте ги в хладилник, тъй като студът е допълнително успокояващ за очите.

При алергичен конюнктивит е важно да избягвате алергена, който причинява симптомите ви. Например, ако алергиите ви са причинени от полени, престоят на закрито, носенето на слънчеви очила или измиването на лицето след престой навън може да помогне за намаляване на количеството алерген около очите ви.

Следващата стъпка може да бъде използването на изкуствени сълзи без рецепта, за да се отстранят алергените от очите.

Като цяло е най-добре да избягвате капки за очи, които обещават да "облекчат зачервяването", тъй като те осигуряват само временно облекчение и носят риск от странични ефекти. Студените компреси също могат да помогнат за намаляване на сърбежа и желанието за търкане на очите. Тъй като има много възможности, най-добре е да следвате съвета на Вашия лекар. Ако търкането на очите Ви не изчезне въпреки изкуствените сълзи, студените компреси или капките за алергия без рецепта, е време да си запишете час при очен лекар.