5 полезни свойства на меда

Грижите се за здравето си с продукти от природата
5 полезни свойства на меда

Медът - чудо от природата

1. Предотвратява появата на рак и сърдечно-съдови заболявания

Медът съдържа флавоноиди и антиоксиданти, които помагат за намаляване на риска от някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания.

2. Намалява вредите от язви и други стомашно-чревни разстройства.

Най-новите изследвания показват, че лечението с мед може да помогне на заболявания като язви и бактериален гастроентерит. 

1688326Thinkstock/Guliver

3. Медът действа анти-бактериално и анти-гъбично

В меда има ензими, които действат върху някои вредни микроби и гъбички в нашия организъм

4.Увеличава спортните постижения

Древните олимпийски атлети са яли мед и сушени смокини, за да повишат спортната си ефективност. Това е доказано с модерни проучвания, които показват, че медът е добър в поддържането нивата на гликогена и подобрява времето за възстановяване в сравнение с други подсладители.

5.Намалява кашлицата и дразненето в гърлото

Медът помага при кашлица, особено медът от елда. В изследване на 110 деца, еднократна доза от този мед е също толкова ефективен, колкото еднократна доза от който и да е сироп за кашлица, без антибиотиците, но те пък са лекарство от съвсем друг вид.

ключови думи:
здраве мед полезно съвети

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември