Йога е древна система, която произхожда от Индия като част от Хиндуизма и се е разпространила в последствие в Будизма, Джайнизма и съвременната западна цивилизация.

Всеобщ факт е, че сме жертви на забързаното ежедневие и като такива обръщаме все по-малко внимание на себе си, а умората, стресът и заседналият начин на живот оказват своето влияние върху нас

Здравословният начин на живот е съвкупност от дисциплина, енергия и щастие

Иска ли ви се да бъдете неуязвими?

Все популярни стават темите за диетите и всякакви хитрини за отслабване

Що е туй медитация и има ли почва у нас?

Всеки знак в зодиака управлява определени части от тялото, които от своя страна оказват влияние върху вашето здраве и това как трябва да се упражнявате