Барабанотерапията може да ви звучи като твърде изчанчен начин за справяне със стреса, но тя се практикува вече на много места по света. Пионер в предлагането на тази спа услуга е релакс комплексът Bishop's Lodge Resort & Spa в Санта Фе, Ню Мексико.
Там, за скромните 40 долара, всеки може да се включи в едночасова дан-дан сесия ;) И да установи след нея, че успешно е прогонил напрежението от душата си.
Смята се, че ритъмът, който се възпроизвежда при удрянето по барабана, успокоява нервната система и създава пълно усещане за релакс и спокойствие. По време на процедурата участниците застават в кръг и започват да бият своеобразните си тъпани. Репертоарът е лесен и се научава бързо. Яко, нали?
Ако нямате път към Саната Фе, винаги може да пробвате и сами въпросната терапия. При това – безплатно.
Купете си тарамбука или нещо подобно. Седнете с няколко приятели в кръг и старт! Нека купонът започне сега! Може да комбинирате шумната си сесия с леко припяване или направо – с пеене с цяло гърло ;)
Като оставим настрана лечебната сила на ритъма, нека ви кажем, че споделеното преживяване ще позволи в тялото ви да се освободят много хормони на щастието. И в крайна сметка – ще ви накара да се почувствате прекрасно.
Е, кажете: подлагали ли сте на барабанотерапия някога?
Добави коментар