Има няколко периода в годината, през които голяма част от хората имат проблеми със съня. Причината за това могат да бъдат различни физико-психически състояния като стрес, преумора, превъзбуда. Инсомнията може да бъде породена и от независещи от нас обстоятелства, като смяната на сезоните, например. Човечеството и до ден-днешен неуморно се бори за своя пълноценен сън. Понякога обаче трябва просто да приемем, че няма лек срещу нощното цъклене.
Нашият екип открай време нищи темата за съня – ту възторжено го възпяваме, ту оплакваме неговата безпощадна липса, ту споделяме с вас разни трикове за надхитряване на демоните на инсомнията. В последно време моя милост се натъква на някакво странно явление, при което напълно безобидно безсъние се редува с Отмъщението на бъзсънието. Не знам дали ви стана ясно, затова ще обясня подробно.
inm.comМиналата седмица не се отличаваше с някакви особени положителни или негативни преживявания, и все пак още от началото
й изпитвах сериозни затруднения със заспиването. Въртях се дълго време след лягане. Въпреки това, на сутринта се будех много преди алармата да звънне, напълно бодра и отпочинала. След известен
размисъл успях да свържа това явление единствено и само с настъпването на пролетта и, макар че се учудвах от случващото се, нямах нищо против.
С идването на настоящата седмица обаче ентусиазмът на безсънието се изпари. Вечерно време умората настъпва по-рано от обичайното, без да търпи възражения, затова, ща не ща, заспивам малко след 22:30. За беда, сутрин ми е трудно да се отлепя от леглото дори в 8:10.
И това мъчение продължава до днес. През деня страдам от липса на енергия, защото ми се спи. Нямам контрол над ситуацията. Търпя си последствията от еуфоричното безсъние.
Природата има своите закони и в момента ми доказва това с пълна сила. Не може някой безнаказано да не спи и после да не му се спи – абсурд! Не, че е болка за умиране, но все пак ми е любопитно: колко още време ще наваксвам със съня за това, че сезоните се сменят? А ако и вие имате подобни проблеми, макар и с вариации, сте добре дошли да ни споделите безсънните си преживявания :)
Добави коментар