омега-3 мастните киселини помагат за предотвратяване на загуба на памет?
Всъщност вашият мозък съдържа много мастни клетки и много от тях са направени именно от омега-3 мастни киселини. Което означава, че помагат за поддържането на мозъка чрез изграждане на клетки, което е от ключово значение за когнитивното здраве, паметта и общата мозъчна функция.
Освен това множество проучвания показват, че омега-3 мастните киселини могат да помогнат за предотвратяване на деменция и болест на Алцхаймер, и двете заболявания, свързани със стареенето на мозъка и загубата на паметт, пише/Zdrave.to
Добави коментар