Лимонена оранжада

Лимонена оранжада

Най-важното

Цитрусовите плодове имат високо съдържание на витамин С. При грипна епидемия или рязка смяна на температурата е добре да ги приемаме като превенция, против заболяване. За да бъде тялото ни здраво, трябва да полагаме съответните грижи за него. Естествено може да го направим и по вкусен начин. 

Съставки:

- 3 портокала

- 1 лимон

- мед

- *лед

Изцеждате сока от портокалите и лимона и ги смесвате с малко лед. По желание може да добавите мед. Ако изпитвате неразположение в областта на гърлото, пропуснете леда. Изпийте лимонената оранжада възможно най-бързо, за да не избягат витамините от чашата. 

Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Хороскоп

Овен
21 март – 20 април