Звезден фитнес пример: Мария Шарапова

Тенис треска гори любителите на спорта през последните няколко дни. И това съвсем не е случайно. Защото краят на август и началото на септември са традиционно запазени за едно наистина голямо събитие – Откритото първенство на САЩ (US open).

Особено интересен пък беше двубоят между Мария Шарапова и Анастасия Якимова в четвъртък. Надяваме се, че няма да ви прозвучим като неуспешни коментатори, като кажем:

Каква поредна спортна драма! Красивата рускиня буквалнооо размаза съотборничката си от Беларус, като й подари само два гейма; )

Изглежда чаровната Шарапова е твърдо решена да се представи на ниво в престижното състезание. Както и да добави още един приз към колекцията си от многобройни постижения. Така че въобще няма да се учудим, ако го направи...

Т-тренировката

Освен че е упорита и надъхана обаче, 24-годишната Мария наистина изглежда в невероятно добра форма. И както може да се досетите, прекрасната си фигура сладураната дължи най-вече на редовното и целенасочено подскачане на корта.

"Тенисът е невероятна тренировка за цялото тяло. Освен това е забавно и социално занимание", казва в интервю самата тя.

Секси блондинката споделя още, че една голяма част от живота й преминава в пътуване и тренировки. С две думи: става въпрос за пълна отдаденост на спорта.

Храната

Тъжно или не, Мария не си позволява да похапва сладкиши, докато участва в състезания. Това не означава, че се е отказала тотално от любимите си изкушения. Напротив. Когато няма ангажимент към спорта, обича да се награждава подобаващо, без да изпитва угризения на съвестта.

В крайна сметка, смятаме, че при такова интензивно спортуване може да си го позволи, нали? Освен това, Шарапова е луда фенка на чая:

"Между обяда и вечерята, след тренировка, винаги си правя вкусен, ароматен чай. Вместо захар обаче, в него слагам лъжичка сладко. Както го пием в Русия", допълва още тя.

Ммм. Звучи интересно, нали? Ето тук може да прочетете за историята на още една тенис звезда.