Ужас! Понеделник е и всички в офиса спят. Някой бързо трябва да направи нещо, защото положението започва да става повече от сънливо...
Решението идва под формата на освежаваща напитка, пълна с полезни хранителни съставки.
За направата ѝ са необходими следните продукти:
- половин глава броколи, разчленена на розички
- листата на 2-3 стръкчета свеж магданоз
- 1 плод авокадо, чиято вътрешност е изкарана внимателно :)
- 2 узрели банана, нарязани на кръгчета
- сокът на един лимон
- 250-300 мл прясно мляко
- няколко по-големи ледчета
- 2 щипки морска сол
Начин на приготвяне
Лесен е: всички съставки се изсипват в блендер и се обработват до получаване на еднородна, приятно зелена, текстура. Вълшебната отвара се изпива на един дъх, а действието ѝ е мигновено – крайно освежаващо и събуждащо.
Еха, че вкусно...
Добави коментар