Направих го! Не, не скочих с парашут, макар че адски ми се иска. Вместо това, си спретнах вкусен черешов пай – стана невероятен, няма майтап. Показвам ви го веднага:
Красимира Динева
Вчерашният кулинарен успех толкова ме вдъхнови, че тръгнах да си търся следващата рецепта за реализация. И я намерих :) А понеже днес имам рожден ден, възнамерявам веднага да споделя с вас новия ми любим специалитет. Трябват ви:
8 ягоди (или по-големи малини)
60 грама кисело мляко
1/2 малък банан
1 супена лъжичка бадеми, нарязани на ситно (може и филирани)
И така! Първо правим плънката. Как? Ами, лесно. Намачкваме банана и го комбинираме с млякото. Разбъркваме добре. След това измиваме хубавичко ягодите. С помощта на остър нож лекичко ги издълбаваме така, че да се превърнат в мини червени купички. Накрая пълним всяка с току-що приготвената смес и декорираме отгоре с бадеми.
И това е. Готиното на този специалитет е, че ни осигурява добра доза протеин и други ценни хранителни съставки. И не е много калоричен – в една порция от около 200 грама има приблизително 140 калории.
Е, толкова от мен :) Вие с какво ще ме почерпите днес?
Добави коментар