Йога за болки при цикъл

Практиката, която ще облекчи менструалните неразположения
Йога за болки при цикъл

За много от нас онзи момент от месеца е последното време, в което ни минава през ума да се отдадем на спорт. С правилния тип упражнение, обаче, неприятните усещания не само могат да бъдат притъпени, но и да успокоим целия организъм и да се свържем с духовната си същност. А според много култури, емоциите ни са от съществено значение именно по време на месечното ни неразположение. Затова е желателно да им отдадем нужното време,  търпение и любов и какъв по-подходящ начин от тази нежна йога практика!

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември