Зеленият шейк на Миранда Кер

Една от тайните на завидната фигура на модела е закуската, която включва алкалната напитка
Зеленият шейк на Миранда Кер

Миранда Кер е известна колкото с моделската си кариера, толкова и със здравословния си начин на живот, базиращ се на принципа 80-20. През 80% от времето тя се храни със здравословна, предимно растителна и високо алкална храна. През останалите 20% се отдава на малките прегрешения като по този начин балансира вредното с полезното.

 

Правилното начало на деня е един от принципите на Кер. Ето какво включва тази енергийна бомба, в която според модела се крие и тайната на добрата й фигура и идеална кожа.

 

Необходими продукти

 

1704149Pinterest

1 чаша студено пресовано кокосово мляко

1 чаша кокосова вода

1 с. л. акация на прах

1 с. л. годжи боровинки

1 с. л. спирулина

1 с. л. сурово какао на прах

1 с. л. мака на прах

1 с. л. семена чия

1 ½ веган оризов протеин на прах

 

Начин на приготвяне

 

Поставете продуктите в блендер и оставете да се смесят добре.

 

 

 

ключови думи:
Миранда Кер смути шейк

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Лъв
23 юли – 23 август