10 причини да пиете вода с канела всеки ден

Днес ще ви запознаем с 10 причини да пиете вода с канела всеки ден.

1. Засилва метаболизма: Водата с канела подобрява скоростта на метаболизма, което спомага за по-голямо горене на калории;

2. Регулира кръвната захар: Спомага за стабилизирането на нивата на кръвната захар, като намалява апетита и желанието за преяждане;

3. Намалява апетита: Пиенето на вода с канела потиска апетита и така контролираме порциите храна и отслабваме;

4. Намалява мазнините по корема: Свойствата на водата с канела са насочени към мазнините, които са в областта на корема ни;

5. Подобрява храносмилането: Предпазва ни от подуване и спомага за усвояване на хранителни вещества;

6. Увеличава чувството за ситост;

7. Балансира хормоните, най-вече има въздействие върху инсулина;

8. Съдържа антиоксиданти, които влияят върху нивата на стрес и цялостното ни здраве;

9. Дава ни натурална енергия, която помага по време на тренировки;

10. Пием повече вода: Самата напитка ни стимулира да пием повече вода, което само по себе си ни кара да изхвърляме излишните токсини от тялото.

Източник: Фокус