Преди време ви доказах, че вегетарианците имат място покрай скарата – припомням ви защо веднага :) Сега обаче е ред да зарадвам и диетуващите измежду вас, нали съм щедра.
Скъпи приятели, не бързайте да отказвате предложение за барбекю. Напротив. Приемете го! Ако сте разумни и се доверите на следващите съвети, може би няма да вкарате тялото (и душата си) в грях, изневерявайки на диетата си.
1) Правете като братята вегетарианци: тоест, наблегнете на зеленчуците, вместо на пържолите и другите месни деликатеси. Гъбки, тикивички, доматки – красота!
2) Вариант 2: постъпете като несериозните вегетарианци (както ги наричам аз): докато никой не ви гледа, метнете предпочитания си вид риба на грила. Ако искате, може даже предварително да я опаковате във фолио – препоръчвам сьомгова пъстърва за целта. Става бързо, а ако напълните коремчето ѝ с лимон и със стръкче розмарин, и малкото останали вегетарианци ще станат несериозни :)
3) Не посещавайте "цър-пър" събитието гладни. В никакъв случай, не. Хапнете нещо малко преди това. Или още по-добре: носете си "обществено коректни" манджи в чантата, в случай, че няма подходящи алтернативи за консумиране.
4) И никаква бира, ей! Калорична е и... пристрастява :) С две думи, трудно ще се разминете само с една чаша. Даже ви препоръчвам да не пиете алкохол. Добре охладената вода с резенче лимон звучи добре. Звучи правилно.
5) Барбекюто има едно безспорно предимство – в повечето случаи се случва навън, сред природата. Това означава, че задължително трябва да го комбинирате с някаква физическа активност. Носете топка, федербал, фризби. Ще стане забавно, обещавам ви.
E, пробвайте! А ако разполагате с други подобни съвети за диетуващи, ще се радвам, ако ги споделите първо с мен – тук или във фейсбук.
Добави коментар