https://fitwell.bg/Хранене_l.al_c.13014.html Хранене - Fitwell.bg Tue, 11 Aug 2026 21:49:39 +0000 Tue, 11 Aug 2026 21:49:39 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Хранене/Диня-или-пъпеш-Кое-е-по-здравословно_l.a_c.13014_i.711498.html На пръв поглед динята и пъпешът си приличат – и двата са сочни, сладки и емблематични за лятото. Те обаче се различават значително по... 711498 Tue, 11 Aug 2026 11:11:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Пилешка-салата-с-рукола-и-авокадо-протени-подходящи-за-жегите_l.a_c.13014_i.711492.html Предлагаме ви рецепта за пилешка салата с рукола, пълна с протеини, и подходяща за летните жеги. Необходими продукти: 2 големи шепи рукола 150 г... 711492 Mon, 10 Aug 2026 08:08:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Яде-ви-се-сладко-солено-люто-или-месо-Какво-ви-липсва-_l.a_c.13014_i.711466.html Чувствате ли силно желание да отворите пликче с  чипс или да ядете сладолед? Желанието за храна е толкова силно, че сте в състояние веднага... 711466 Thu, 06 Aug 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Замразеният-хляб-може-да-е-по-здравословен-от-пресния_l.a_c.13014_i.711445.html Замразяването на хляба не само помага да се запази по-дълго свеж и да се намали разхищението на храна, но и може да го направи по-здравословен. Това... 711445 Fri, 31 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Диетолог-назова-богатите-на-протеин-растителни-храни-за-здравословна-веган-диета-_l.a_c.13014_i.711443.html Пълноценният прием на протеин е възможен и при изцяло растително хранене, включително за хора, които тренират активно и се стремят към увеличаване на... 711443 Thu, 30 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Тези-комбинации-от-храни-спомагат-за-по-доброто-усвояване-на-хранителни-вещества-_l.a_c.13014_i.711435.html За да бъдем в добро здраве и форма е важно да се храним здравословно и разнообразно. Чували ли сте за синергия на хранителните вещества? Това е... 711435 Mon, 27 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Динята-полезна-и-вкусна-но-ето-кой-трябва-да-внимава_l.a_c.13014_i.711431.html Динята е един от най-популярните летни плодове, но в някои случаи консумацията ѝ може да навреди на здравето ви. Има хора, които трябва да бъдат... 711431 Sun, 26 Jul 2026 07:58:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Патладжаните-с-какво-са-полезни-и-с-какво-са-вредни_l.a_c.13014_i.711424.html Отдавна известни със своята лилава, бляскава прелест, както и с неповторимите си вкус и консистенция, патладжаните са достъпни целогодишно, но... 711424 Fri, 24 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Царската-трапеза-Какво-са-яли-българските-владетели-от-Аспарух-до-Кобургите-_l.a_c.13014_i.711417.html Кулинарната история на българските владетели е огледало на политическото и културното развитие на държавата. През вековете менюто на първите мъже в... 711417 Wed, 22 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Как-правилно-да-пием-узо-мастика-и-ракъ-през-лятото_l.a_c.13014_i.711414.html Когато летните температури достигнат своя пик, малцина могат да устоят на ледената свежест на анасоновите напитки. Узо, мастика, турска ракъ или... 711414 Tue, 21 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Трапезата-за-Илинден-Какво-да-сложим-на-празничната-маса-_l.a_c.13014_i.711409.html На 20 юли Българската православна църква почита паметта на свети пророк Илия – повелител на гръмотевиците и светкавиците, наричан от народа... 711409 Mon, 20 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Как-да-си-направим-хрупкави-тиквички-по-гръцки_l.a_c.13014_i.711400.html Тиквичките са сред най-популярните летни зеленчуци, а малко ястия ги представят толкова добре, колкото хрупкавите тиквички по гръцки. Те присъстват в... 711400 Sat, 18 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Как-да-изберем-най-сладката-диня-и-най-вкусния-пъпеш_l.a_c.13014_i.711395.html Лятото е тук - сезонът на най-обичаните освежаващи плодове. Ето професионалните съвети как да разпознаете нитратите, как да не сгрешите на пазара,... 711395 Fri, 17 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Не-правте-тези-неща-когато-се-храните-в-Италия-_l.a_c.13014_i.711390.html Една топла нощ в Рим може да бъде съвършена, докато сте потънали в чиния с перфектно приготвена паста ала карбонара, а приятелите ви избират... 711390 Thu, 16 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Защо-да-хапваме-повече-пъпеши-през-лятото_l.a_c.13014_i.711386.html Кой не обича студен и сладък пъпеш през лятото? Освен с характерния си сладък вкус и аромат, той се има и високо съдържание на вода, витамини и... 711386 Wed, 15 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Как-да-намалите-мазнините-в-любимите-си-рецепти-без-да-губите-вкуса-_l.a_c.13014_i.711369.html Комфортната храна има своя особена магия. Това е онази храна, която се усеща като нещо удовлетворяващо и успокояващо в края на дълъг ден –... 711369 Sat, 11 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/5-популярни-мита-за-здравословното-хранене_l.a_c.13014_i.711360.html Критичното мислене е също толкова фундаментална част от здравословния начин на живот, колкото балансираното хранене и редовната физическа активност.... 711360 Thu, 09 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Чеешите-суперхраната-която-лекува-безсъние-и-болка-но-внимавайте-_l.a_c.13014_i.711352.html Черешите и вишните са изключително полезни за здравето, но при едно важно условие могат сериозно да навредят на организма. За това предупреди... 711352 Wed, 08 Jul 2026 07:34:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Как-да-си-приготвим-протеиново-кафе-и-защо-е-полезно-за-тялото_l.a_c.13014_i.711350.html Протеиновото кафе (набиращо популярност по света с краткото наименование "профе") е иновативна функционална напитка, която успешно съчетава... 711350 Wed, 08 Jul 2026 07:25:00 +0300 https://fitwell.bg/Хранене/Готвачи-разкриват-кога-да-посолите-ястието-за-най-добър-вкус-_l.a_c.13014_i.711345.html Времето за посоляване може да бъде решаващият фактор, който отличава едно средностатистическо ястие от първокласен специалитет. Професионалните... 711345 Mon, 06 Jul 2026 09:00:00 +0300