Овните обичат да си дават зор в спортната зала – по този начин се отърсват от напрежението. Кардиото е добра форма на натоварване, както и всякакъв вид групови назимания – Овните се славят с непрестанното желание да се състезават и да печелят. Имат обаче лошия навик да се отказват бързо, когато не видят на лице мигновени резултати.
Активната им натура има нужда от разнообразие, в противен случай има риск да зарежат всякакъв вид натоварване. Може да редувате най-различни по интензитет практики като спининг, тенис или дори да се запишете за маратонно бягане.
Желателно е Овните да си поставят някаква цел, за да не губят мотивация.
Не бива да забравят да се вслушват в тялото си и да не се преуморяват – в природата на този знак е да действа и после да мисли за последиците.
Вижте какво вещаят звездите и за останалите зодии:
Спорт според зодията – Близнаци
Спорт според зодията – Скорпион
Спорт според зодията – Стрелец
Спорт според зодията – Козирог
Добави коментар