https://fitwell.bg/Здраве_l.al_c.13015.html Здраве - Fitwell.bg Tue, 11 Aug 2026 20:56:42 +0000 Tue, 11 Aug 2026 20:56:42 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Здраве/Учени-Има-връзка-между-кафето-и-здравето-на-черния-дроб_l.a_c.13015_i.711495.html Редовната консумация на кафе може да бъде свързана с по-нисък риск от цироза, рак на черния дроб и смърт вследствие на чернодробни заболявания. Това... 711495 Mon, 10 Aug 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Шамфъстъците-правят-чудеса-за-здравето-влияят-на-сърцето-храносмилането-и-мозъка-_l.a_c.13015_i.711493.html Ядките са известни като здравословна закуска, а шамфъстъкът се откроява поради високото си съдържание на фибри, здравословни мазнини, протеини,... 711493 Mon, 10 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Защо-комарите-намират-някои-хора-за-неустоими-а-игнорират-други-_l.a_c.13015_i.711487.html   Учени от САЩ са установили защо някои хора са като магнити за комарите, а други се разминават с ухапванията им, пише Физ.орг. Някои комари... 711487 Sat, 08 Aug 2026 08:02:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Д-р-Николов-Пептидите-за-отслабване-са-без-контрол-и-със-странични-ефекти-_l.a_c.13015_i.711465.html В ефира на предаването "Време за наука" д-р Дарислав Николов – анестезиолог в УМБАЛСМ "Пирогов" и част от екипите на спешната помощ по въздух,... 711465 Thu, 06 Aug 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Няколко-доказани-техники-за-овладяване-на-тревожността_l.a_c.13015_i.711460.html Преди важен изпит, публична изява или решаваща среща тревожността често обзема тялото и ума. Традиционният опит за успокояване на всяка цена в... 711460 Wed, 05 Aug 2026 09:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Ново-изследване-Само-час-по-малко-сън-може-да-доведе-до-напълняване-_l.a_c.13015_i.711449.html Недостатъчният и некачествен сън може да повиши риска от покачване на теглото. Това показва ново клинично изследване, публикувано в научното списание... 711449 Sun, 02 Aug 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Магнитните-бури-през-август-Кога-са-опасните-дни-_l.a_c.13015_i.711455.html Като цяло м. август се очертава относително спокоен откъм магнитни бури, прогнзират учените от Лабраторията за слънчева астрномия към РАН. Според тях... 711455 Sat, 01 Aug 2026 08:30:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Експерт-разкри-няколко-начина-за-справяне-с-горещите-вълни-по-време-на-менопауза-_l.a_c.13015_i.711442.html Горещите вълни могат да се управляват чрез разпознаване на личните отключващи фактори - често срещани причини са кофеин, алкохол, пикантни храни,... 711442 Thu, 30 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Ползите-от-сока-от-червено-цвекло-за-жените_l.a_c.13015_i.711439.html Пресните сокове са част от нашето ежедневно меню. Обичаме плодови или микс с полезни зеленчуци, подправки. За да бъдем в добро здраве е важно да... 711439 Tue, 28 Jul 2026 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/6-храни-и-напитки-които-правят-лекарствата-опасни_l.a_c.13015_i.711434.html Повечето хора са доста установени в хранителните си навици – имат си любими междинни закуски, специфична поръчка за сутрешно кафе, любими... 711434 Mon, 27 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Динята-полезна-и-вкусна-но-ето-кой-трябва-да-внимава_l.a_c.13015_i.711431.html Динята е един от най-популярните летни плодове, но в някои случаи консумацията ѝ може да навреди на здравето ви. Има хора, които трябва да бъдат... 711431 Sun, 26 Jul 2026 07:58:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Ново-20-Кофеинът-от-кафе-и-чай-е-полезен-за-здравето_l.a_c.13015_i.711428.html Ново проучване, потвърждаващо резултатите от предходни научни изследвания, сочи, че консумацията на кофеин от кафе и чай - за разлика от енергийните... 711428 Sat, 25 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Патладжаните-с-какво-са-полезни-и-с-какво-са-вредни_l.a_c.13015_i.711424.html Отдавна известни със своята лилава, бляскава прелест, както и с неповторимите си вкус и консистенция, патладжаните са достъпни целогодишно, но... 711424 Fri, 24 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Факторите-на-слънцезащита-дават-измамно-чувство-на-сигурност-ето-защо-_l.a_c.13015_i.711423.html Бъдете внимателни: съществува  риск от слънчеви изгаряния, ако използвате стари слънцезащитни кремове или годни, но без способността да блокират... 711423 Fri, 24 Jul 2026 09:23:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Учените-предупреждават-Кратките-видеа-пречат-на-паметта-_l.a_c.13015_i.711418.html Кратките видеоклипове в социалните мрежи често създават усещането, че можем да научим нови неща за секунди. Форматът на TikTok, Instagram Reels и... 711418 Wed, 22 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Най-опасните-гъби-в-България-_l.a_c.13015_i.711411.html Природата ни крие опасни двойници, при които дори една хапка може да бъде фатална – научете как да ги разпознавате и какво да правите при... 711411 Tue, 21 Jul 2026 09:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/-Може-ли-креатинът-да-лекува-депресия-_l.a_c.13015_i.711406.html Популярната фитнес добавка креатин монохидрат, която милиони спортисти по света използват за покачване на мускулна маса и издръжливост, може да се... 711406 Sun, 19 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Средновековни-решения-за-стрес-и-бърнаут-могат-да-ни-помогнат-днес_l.a_c.13015_i.711403.html Стресът, прегарянето и емоционалното изтощение не са откритие на съвременния динамичен свят. Оказва се, че хората през Средновековието са страдали от... 711403 Sun, 19 Jul 2026 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Четири-вечерни-навика-които-тихомълком-разрушават-сърцето-ни_l.a_c.13015_i.711396.html Повечето хора свързват съдовото възпаление и сърдечните проблеми единствено с наднорменото тегло, нездравословната диета през деня или липсата на... 711396 Fri, 17 Jul 2026 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Какво-е-правилото-7-1-и-защо-може-да-удължи-живота-ни_l.a_c.13015_i.711387.html Липсата на достатъчно сън, както и на пълноценен такъв е сериозен фактор, който влияе на качеството ни на живот. А всеки от нас се стреми да има... 711387 Wed, 15 Jul 2026 12:00:00 +0300