https://fitwell.bg/Здраве_l.al_c.13015.html Здраве - Fitwell.bg Thu, 11 Dec 2025 21:22:44 +0000 Thu, 11 Dec 2025 21:22:44 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Здраве/Как-бързо-да-облекчите-болки-в-гърлото-с-билкови-напитки_l.a_c.13015_i.710564.html Червени и подути сливици, болки в гърлото, затруднено преглъщане и треска са типични симптоми на ангина (остър тонзилит). Въпреки че това състояние... 710564 Thu, 11 Dec 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Ново-изследване-Сънят-е-по-важен-и-от-спорта-за-добро-здраве-_l.a_c.13015_i.710559.html Ново международно изследване поставя съня в центъра на здравните препоръки, като предполага, че оптимизирането на нощната почивка може да има... 710559 Wed, 10 Dec 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Има-връзка-между-яденето-на-сирене-и-деменцията-_l.a_c.13015_i.710556.html Все още няма лечение за деменция, но постепенно научаваме кои навици могат да намалят риска – като движение, хранене, употреба на алкохол,... 710556 Tue, 09 Dec 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Защо-телесното-ни-тегло-се-променя-всеки-ден-_l.a_c.13015_i.710547.html Дневните колебания в телесното тегло са естествено физиологично явление, което се наблюдава при всички хора и се дължи на съвкупност от фактори,... 710547 Sun, 07 Dec 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Портокаловият-сок-намалява-възпаленията-и-защитава-сърцето-_l.a_c.13015_i.710542.html . Докато за повечето от нас портокаловият сок е просто част от ежедневната закуска, учените твърдят, че тази обикновена напитка оказва много... 710542 Sat, 06 Dec 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Здравословни-храни-които-е-добре-да-ядем-през-зимата-_l.a_c.13015_i.710538.html Някои храни дават на тялото хранителни вещества, които действително помагат за засилване на имунната система, а това е много важно през зимните... 710538 Fri, 05 Dec 2025 12:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Няколко-причини-да-хапваме-кисело-мляко-всеки-ден_l.a_c.13015_i.710522.html Ако искате да промените диетата си, за да отслабнете, експертите препоръчват да включите кисело мляко в ежедневието си. Висцералната мазнина,... 710522 Mon, 01 Dec 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Магнитни-бури-през-декември-2025-г-по-дни-и-часове_l.a_c.13015_i.710521.html Декември 2025 г. се очертава като един от най-динамичните месеци по отношение на геомагнитната активност. Създадените карти ясно показват... 710521 Mon, 01 Dec 2025 08:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Спете-на-хладно-_l.a_c.13015_i.710518.html Може би никога не сте мислели, че температурата на стаята по време на сън е от голямо значение. Хората смятат, че ако успеят да заспят... 710518 Sun, 30 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Златни-умни-обеци-ще-следят-за-работата-на-сърцето-_l.a_c.13015_i.710506.html Ново изобретение ще помага на медиците. Златни обеци, които съдържат множество сензори, следящи работата на сърцето, бяха създадени от канадска... 710506 Fri, 28 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Опасно-Никога-не-купувайте-тези-9-китайски-храни-внасяни-у-нас-_l.a_c.13015_i.710501.html Голяма част от храната се внася от Китай. Но защо трябва да купуваме китайски продукти, когато ние имаме толкова много българска? Е, всичко е... 710501 Thu, 27 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Среброто-най-големият-враг-на-бактериите-най-добрият-приятел-на-антибиотика-_l.a_c.13015_i.710497.html Бактериите имат враг и това е среброто. За антибактериалното действие на среброто, този благороден метал знаел още Хипократ, но дълго време не е... 710497 Wed, 26 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Нова-технология-прави-пържоли-без-да-убива-прасета_l.a_c.13015_i.710495.html Свинското месо може да бъде евтино и вкусно, но индустриалното му производство често крие сериозни етични и екологични проблеми. Американският... 710495 Tue, 25 Nov 2025 12:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/5-напитки-без-захар-които-спокойно-можете-да-пиете_l.a_c.13015_i.710490.html Напитките без захар могат да помогнат за нормализиране на нивата на кръвната захар. Те включват ежедневни напитки, които може да пренебрегвате всеки... 710490 Mon, 24 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Отново-ни-връхлита-силна-магнитна-буря_l.a_c.13015_i.710462.html Земята отново попада под въздействието на повишена слънчева активност на 17 ноември, показват данни от специализирани научни наблюдения, включително... 710462 Mon, 17 Nov 2025 11:01:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Учени-Работата-преди-10-часа-сутринта-е-истинско-изпитание-за-организма_l.a_c.13015_i.710453.html Ако ви е трудно да се захванете със сън сутрин и мечтаете за свят, в който работата започва поне в 10 часа сутринта, имаме добри новини. Проучване от... 710453 Fri, 14 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Болезнената-менструация-може-да-е-признак-за-сериозни-здравословни-проблеми-_l.a_c.13015_i.710450.html Болезнената менструация или дисменорея може да е признак за сериозни здравословни проблеми, предупреждават гинеколози и ендокринолози. Експертите са... 710450 Thu, 13 Nov 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Защо-да-хапвате-поне-по-една-ябълка-на-ден_l.a_c.13015_i.710449.html Диетологът Валерия Гуларт заяви, че включването само на една ябълка на ден в менюто ще доведе до редица положителни промени в тялото ви, пише... 710449 Thu, 13 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Защо-скуката-може-да-е-полезна_l.a_c.13015_i.710445.html Склонни сме да мислим за скуката като за признак на апатия и безделие. Тя е свързана с импулсивност, отлагане и търсене на внимание. Но изследванията... 710445 Wed, 12 Nov 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Здраве/Пет-ползи-за-здравето-от-спанака_l.a_c.13015_i.710443.html Сред зеленолистните зеленчуци, спанакът се отличава с най-високото съдържание на хранителни вещества и антиоксиданти. Въпреки че няма научно... 710443 Tue, 11 Nov 2025 11:11:00 +0200