https://fitwell.bg/Здраве_l.al_c.13015.html Здраве - Fitwell.bg Wed, 02 Jul 2025 11:33:09 +0000 Wed, 02 Jul 2025 11:33:09 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Здраве/Защо-слабеем-все-по-трудно-с-напредване-на-възрастта-_l.a_c.13015_i.709806.html Всеки, който е опитвал да се отърве от излишното и неприятно тегло, знае, че с напредване на възрастта отслабването се превръща в истинско... 709806 Wed, 02 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Магнитните-бури-през-ЮЛИ-2025-г-_l.a_c.13015_i.709804.html Юли ще донесе не само жеги, но и няколко предизвикателства на магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли да окажат влияние... 709804 Tue, 01 Jul 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Пет-ползи-от-консумацията-на-праскови_l.a_c.13015_i.709803.html Когато са добре узрели, прасковите са сладки, сочни и неустоими. Но вкусът им далеч не е единствената причина да ги харесваме. Те имат и доказани... 709803 Tue, 01 Jul 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Въглехидратите-ще-ви-избавят-от-дехиратацията-в-горещите-дни-_l.a_c.13015_i.709802.html Виждаме заглавията "Топлинна вълна залива страната" и "Очаква се температурите да бъдат още по-високи това лято". Изглежда,... 709802 Tue, 01 Jul 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Няколко-храни-които-намаляват-подуването-на-корема_l.a_c.13015_i.709795.html Подуването на корема е често срещан проблем, с който се сблъскват много хора. Нека се присъединим към диетолога Мария Капралова в разглеждането на... 709795 Sun, 29 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/5-лакомства-които-няма-да-навредят-на-фигурата-ви_l.a_c.13015_i.709790.html Защо сладкишите са вредниЗахар и калорииОбикновените сладкиши и торти са пълни със захар, която бързо се превръща в мазнини. Те дават краткотраен... 709790 Sat, 28 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Какво-да-НЕ-правим-в-горещините-_l.a_c.13015_i.709785.html Горещините могат да ни докарат сериозни неприятности, затова отново ще припомним какво не бива да правим и какво да правим в жегите.Да не... 709785 Fri, 27 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Не-започвайте-работа-преди-8-сутринта-Вижте-защо-_l.a_c.13015_i.709779.html Въпреки че ранният старт на работния ден често се възприема като знак за амбиция и продуктивност, все повече специалисти в областта на психологията и... 709779 Wed, 25 Jun 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Чайове-диуретици-срещу-задържането-на-вода-_l.a_c.13015_i.709777.html Когато се усещаме подути и подпухнали, поради задържани излишни течности, обикновено прибягваме до диуретици. Важно е да се консултираме с лекар... 709777 Wed, 25 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/-Вечни-замърсители-съдържат-две-от-три-рибите-40-от-яйцата-и-25-от-млякото_l.a_c.13015_i.709774.html Шокиращо замърсяване на европейските храни с така наречените "вечни замърсители" разкрива ново проучване на организацията за екологични кампании... 709774 Tue, 24 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Най-големите-грешки-които-допускаме-при-слънчево-изгаряне-и-как-да-ги-избегнем-_l.a_c.13015_i.709768.html Слънчевото изгаряне не е просто неприятно усещане – то представлява реална форма на увреждане на кожата. Според дерматолозите, всяко... 709768 Mon, 23 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Защо-да-не-слагаме-лед-в-питието-си-_l.a_c.13015_i.709758.html Щом лятото пристигне започваме всячески да търсим начини да се охладим и да избягаме от жегата. Един от начините е като добавяме лед в напитката... 709758 Fri, 20 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Тези-храни-са-по-полезни-когато-се-консумират-студени_l.a_c.13015_i.709752.html Замисляли ли сте се някога дали температурата на храната, която консумирате, може да повлияе на нейната хранителна стойност? О, да! Оказва се, че не... 709752 Wed, 18 Jun 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Новият-подвид-на-Омикрон-Нимбус-превзема-Европа-Усеща-се-като-бръснач-_l.a_c.13015_i.709743.html Нов вариант на вируса, причиняващ COVID-19, води до рязък ръст на случаите в Азия. Отличителният му симптом е силна болка в гърлото, описвана от... 709743 Mon, 16 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Сушените-плодове-За-какви-болести-да-го-използваме-_l.a_c.13015_i.709734.html Сушените плодове са същинска бомба от витамини. Те поддържат имунитета, помагат да се лекуват и предотвратяват много заболявания.Този пост е за... 709734 Mon, 09 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Това-растение-съдържа-повече-желязо-от-спанака-и-повече-витамин-С-от-цитрусите-_l.a_c.13015_i.709731.html Мокрешът е едно от най-полезните зелени растения в света. Осигурява повече желязо от спанака и повече витамин С от цитрусовите плодове. Освен тези... 709731 Tue, 03 Jun 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Магнитни-бури-по-дати-и-часове-през-юни-2025-г-_l.a_c.13015_i.709721.html Май ще донесе не само дългоочаквана топлина, но и сериозни предизвикателства от магнитните бури. Учените предупреждават за геобури, които биха могли... 709721 Sun, 01 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Може-ли-да-ядем-картофите-с-обелките-_l.a_c.13015_i.709711.html Можем ли да ядем картофите с обелките? Ще се изненадате колко полезни са те. Не трябва да ги изхвърляте, защото може да се окажат истинско... 709711 Thu, 29 May 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Предупредителните-знаци-на-тялото-че-ядете-твърде-много-захар_l.a_c.13015_i.709705.html Прекомерната консумация на захар е сред най-честите рискове за съвременното здраве. Въпреки че сладкото често ни носи моментно удоволствие,... 709705 Wed, 28 May 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Здраве/Може-ли-периодичното-гладуване-да-бъде-вредно-в-дългосрочен-план-_l.a_c.13015_i.709704.html Периодичното гладуване се наложи като една от най-популярните стратегии за отслабване през последните години. За разлика от класическите диети, които... 709704 Wed, 28 May 2025 10:00:00 +0300