https://fitwell.bg/Диети_l.al_c.26061.html Диети - Fitwell.bg Mon, 31 Mar 2025 07:50:53 +0000 Mon, 31 Mar 2025 07:50:53 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Диети/Диетата-за-която-всички-говорят-РЕЦЕПТА-_l.a_c.26061_i.709447.html Уморени ли сте от диети, започващи "от утре"? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която... 709447 Thu, 27 Mar 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Учени-нисковъглехидратните-диети-могат-да-спомогнат-появата-на-рак_l.a_c.26061_i.709408.html Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, като кето диетата, са все по-популярни през последните години. Въпреки това много експерти се... 709408 Tue, 18 Mar 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Диетата-на-Леонардо-_l.a_c.26061_i.709313.html На какви ли не диети и режими се подлагат мераклиите за перфектно тяло, някои то които са направо опасни за здравето. Напоследък обаче мощно набира... 709313 Mon, 24 Feb 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Какво-е-калориен-дефицит-и-как-да-го-изчислим-правилно-_l.a_c.26061_i.709285.html Калориен дефицит е състояние, при което човек приема по-малко калории, отколкото тялото му изразходва. Това е принципът, който е в основата на... 709285 Tue, 18 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Кога-отслабването-става-опасно-за-здравето-3-те-най-рискови-диети_l.a_c.26061_i.709277.html В стремежа си към перфектна фигура, много хора се подлагат на екстремни диети, които обещават бързи резултати, но могат да доведат до сериозни... 709277 Sun, 16 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Най-добрите-продукти-за-потискане-на-апетита_l.a_c.26061_i.709260.html Много хора търсят начини да поддържат тегло или да отслабнат без строги диети. Как да избегнете преяждането и да намерите храни, които можете да... 709260 Wed, 12 Feb 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Помага-ли-газираната-вода-за-отслабване-_l.a_c.26061_i.709248.html Ново проучване разкрива изненадващи детайли за ефекта на газираната вода върху теглото и метаболизма. Изследването разглежда как въглеродният... 709248 Sun, 09 Feb 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Нови-лекарства-за-отслабване-слагат-край-на-затлъстяването-_l.a_c.26061_i.709233.html Нов клас лекарства за отслабване, разработен от фармацевтичните компании Novo Nordisk и Eli Lilly, предлага възможността за значителен пробив в... 709233 Thu, 06 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Фастингът-добра-идея-но-не-за-всеки-_l.a_c.26061_i.709229.html Храната е гориво за вашето тяло. Но постигането на правилния баланс между калории и стремежа да се отървете от излишните килограми може да се окаже... 709229 Wed, 05 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Диетата-NiMe-Отслабваме-без-да-броим-калориите_l.a_c.26061_i.709206.html Отслабването чрез диета с калориен дефицит – консумиране на по-малко калории, отколкото изразходвате – е доказан метод за намаляване на... 709206 Thu, 30 Jan 2025 12:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Храните-които-можем-да-ядем-късно-вечер-без-да-напълняваме-_l.a_c.26061_i.709161.html Трудно може да се устои на похапването късно вечерта, особено когато гледате любимото си шоу или работите по някакъв проект. Често се промъквате в... 709161 Mon, 20 Jan 2025 12:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Рисковете-от-драстичното-отслабване_l.a_c.26061_i.709144.html Много хора, които започват пътя към отслабването, нетърпеливо очакват резултатите и се фокусират върху промяната на цифрите на кантара. Макар че е... 709144 Wed, 15 Jan 2025 12:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Как-да-отслабнем-за-3-дни-след-празничните-трапези-съветва-проф-Донка-Байкова-_l.a_c.26061_i.709096.html Шоколадов бонбон преди хранене не потиска апетита, развенча мита проф. Донка Байкова Как да влезем във форма у нас, с какво преяждаме в България,... 709096 Sat, 04 Jan 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Лунна-диета-за-януари-2025_l.a_c.26061_i.709084.html Посрещаме новата година с много надежда, че тя ще ни донесе много здраве и късмет. През януари отново имаме хубави поводи да се почерпим. Предстоят... 709084 Thu, 02 Jan 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Грейпфрутът-топи-килца-докато-спите_l.a_c.26061_i.709061.html Грейпфрутът е плод, който топи мазнини дори докато спите – яжте го по всяко време и навсякъде, съветва д-р Крутика Нанавати. Експертът... 709061 Sat, 28 Dec 2024 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Коледна-трапеза-без-глутен_l.a_c.26061_i.709036.html Коледа е време за празнуване, споделяне и разбира се – вкусната храна. Но какво да правим, ако сме с непоносимост към глутен или трябва да го... 709036 Sat, 21 Dec 2024 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Диета-срещу-целулит-Как-да-се-отървете-от-портокаловата-кожа-_l.a_c.26061_i.709025.html Обикновено диетата за целулит изключва само храни, провокиращи "портокалова кожа", и по-специално нормално или леко намалено съдържание на... 709025 Wed, 18 Dec 2024 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Периодичното-гладуване-Път-към-здраве-и-дълголетие-_l.a_c.26061_i.708975.html През последните години периодичното гладуване се очертава като здравна тенденция, която обещава ползи, вариращи от загуба на тегло до подобрено... 708975 Fri, 06 Dec 2024 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Помага-ли-сланината-за-отслабване-_l.a_c.26061_i.708941.html Диетологът Оксана Скиталинская коментира ползите от сланината и дали този продукт може да се консумира по време на диета и отслабване. Помага ли... 708941 Thu, 28 Nov 2024 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Диетата-30-30-30-Сваля-килограми-без-да-се-гладува_l.a_c.26061_i.708919.html Все по-популярен начин за отслабване е правилото 30-30-30 и всеки, който го е пробвал, казва, че работи. Жените, които искат да отслабнат, го правят... 708919 Sat, 23 Nov 2024 12:00:00 +0200