Правенето на мускули не е някаква забулена в мистерия привилегия за малцина.
В повечето случаи за целта е нужно да тренираш така, че с времето да ставаш по-силен и по възможност да не се контузваш, да ядеш като прегладнял и да спиш като къпан.
И чак след това да пишеш "kakW0 da piQ 3a MaSa?!!1" по форумите!
Добави коментар