Фреш

Ако сте в добро здравословно състояние, пълното храносмилане на едно ястие ще ви отнеме между 24 и 72 часа. Само 6-8 часа са необходими на храната, за да премине през стомаха и тънкото черво, откъдето тя попада в дебелото черво за по-нататъшна обработка. Ето ви една добра причина да не вярвате на всичко, което ще прочетете в книжките и статиите за разделно хранене :)