Малко е трудно да се опише точния цвят на това уникално смути, но вкусът му е незабравим. Няма човек, който да не харесва шоколад. Днес ще ви представим рецепта, която е невероятно вкусна и изключително полезна. Благодарение на зеленолистния зеленчук, това смути е богато на фибри и желязо.
Съставки:
- 2 чаши спанак
- 1 чаша замразени боровинки
- 1 с. л. шоколадов протеин на прах
- 2 с. л. брашно рожков или какао
- 1/2 чаша бадемово мляко
Рецептата за бадемово мляко може да видите тук. Всичко се блендира заедно. Добре е първо да сложите течността, за да улесните работата на машината.
Ако тази статия ви е харесала, дайте един лайк на страницата ни във Фейсбук:https://www.facebook.com/FitWell.bg?fref=ts
Добави коментар