Йогалатес

Тренировка за стягане на цялото тяло
Йогалатес

Йогалатес тренировката комбинира две от любимите ни занимания – пилатеса и йогата. Тези упражнения не само ще изваят мускулите ви и ще направят тялото ви стегнато, но и ще раздвижат ставите и гръбнака. Прекрасен начин да поддържаме форма без да натоварваме по-чувствителните места като кръста и гърба.

ключови думи:
йога йогалатес фитнес

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.

Анкета

Къде ще сте през празничните дни?
Гласувай! Резултати Архив

Хороскоп

Скорпион
24 октомври – 22 ноември