Няма как бонбоните да бъдат определени като здравословна храна, но сред тях има и такива, които стоматолозите определят като особено опасни за зъбите – дъвчащи, жилирани, карамелени и близалки.
Американският стоматолог д-р Хаджера Али обяснява, че дъвчащите и жилирани бонбони, включително и карамелените, често засядат между зъбите.
"Захарта е в контакт със зъбите твърде дълго и това допринася за развитието на кариес", предупреждава лекарят.
Карамелените и дъвчащите се бонбони са лепкави и се разтварят много дълго време в устата.
"Те действат като "малки захарни бомби",
които могат да се залепят и да свалят дори пломба или коронка, заради своята консистенция", обяснява д-р Али.
Близалките също не са особено полезни за зъбите, защото остават много дълго в устата и повишават нивото на киселинност. По същата причина не са полезни и прекалено киселите бонбони.
"Всичко е въпрос на баланс. Необходимо е
да се поддържа pH в устата на ниво, близко до неутрално
Неутралната вода има рН 7. Зъбите започват да се декалцират или да се разлагат при pH 4.", обяснява стоматологът.
съдържат лимонена киселина, която може да разруши емайла.
Зъболекарите предлагат на родителите да купуват шоколадови бонбони - тяхната вреда за зъбите е много по-малка.
А за да намалят отрицателното въздействие, те препоръчват бонбоните да се ядат веднъж на ден, след това да се пие нещо неподсладено - например вода. Най-вредно е да се дъвчат и да стоят в устата цял ден.
Източник: Insider.com, Мона Василева / Новите родители
Добави коментар