• iNews
  • Novinite
  • Econ
  • Jenite
  • Div
  • Sporta
  • FitWell
  • Sportuvai
  • Peika
  • Programata
  • Doctoronline
  • News in English
Вход Регистрация
КАЛКУЛАТОРИ QUIZ разцъкай
  • Диети
  • Хранене
    • Суперхрани
    • Хранителни добавки
  • Фитнес
  • Спорт
  • Здраве
  • Chillout
    • Спа
    • Тихият кът
  • Йога
  • Fitlife
    • Огледалце, огледалце
    • Зелена вълна
    • Секс
    • Неща, които обичаме
  • Известните
  • Бабини рецепти
    • Илачи за здраве
    • Помади за красота
    • Гозби
  • Студена супа от тиквички от рецептите на баба
    Бабини рецепти Студена супа от тиквички от рецептите на баба 0
  • Ето какъв студен чай можете да пиете срещу главобол и за релакс
    Хранене Ето какъв студен чай можете да пиете срещу главобол и за релакс 0
  • Нумерологична прогноза за юни 2026
    FitLife Нумерологична прогноза за юни 2026 0
  • Календар на магнитните бури през ЮНИ
    Здраве Календар на магнитните бури през ЮНИ 0
  • Какво да хапваме с картофи? Ето кои са най-подходящите комбинции
    Хранене Какво да хапваме с картофи? Ето кои са най-подходящите комбинции 0
Начало / Здраве

Проучаване на Харвард: Подсладителите не водят до повишаване на теглото

по статията работи: FitWell.bg | 02.06.2026 | 10:00 Прочитания: 28 0
Проучаване на Харвард: Подсладителите не водят до повишаване на теглото
inm.com

Повече от 150 лекари, учени и специалисти в областта на нутрициологията, диететиката и общественото здраве се включиха в XII-та Национална конференция по хранене, където обсъдиха най-новите научни открития и тяхното практическо приложение в сферата на диетологията. Събитието се организира ежегодно от Българското дружество по хранене и диететика и тази година отново събра водещи експерти, които представиха актуални тенденции и добри практики, свързани със здравословното хранене и превенцията на заболявания. 

Научната програма на форума включваше разнообразни сесии, посветени на физиологията и биохимията на храненето, макро- и микронутриентите, безопасността и състава на храните, съвременните хранителни технологии, както и храненето при деца и подрастващи. Специално внимание беше отделено на ролята на храненето в превенцията и лечението на социално значими заболявания като затлъстяване, метаболитен синдром и свързаните с тях рискови състояния.

По време на конференцията бяха представени и добри практики от България, свързани с реформулирането на храни и напитки с цел постигане на по-балансиран хранителен режим. Като положителен пример беше посочен приносът на безалкохолната индустрия у нас, която ежегодно работи за намаляване на количеството добавени захари в хранителния режим на българските потребители. Участниците обсъдиха и редица европейски проучвания, според които основният източник на свободни захари в храненето не са безалкохолните напитки. Именно затова специалистите се обединиха около мнението, че са необходими по-широки усилия за промяна във формулите на продуктите в цялата хранително-вкусова промишленост. 

Сред останалите теми, разгледани по време на форума, бяха функционалните храни и напитки, пробиотиците, хранителните добавки, съвременната диетотерапия, нутригеномиката и нутригенетиката, както и връзката между храненето, здравословния начин на живот и дълголетието. 

Един от основните акценти в програмата беше представянето на ново мащабно изследване, ръководено от учени от Харвард, посветено на употребата на подсладители като заместители на захарта в нискокалоричните безалкохолни напитки. Проучването обхваща повече от 143 000 души, проследявани в период от над 20 години. 

"Данните показват, че нискокалоричните и безкалоричните напитки с подсладители могат да подпомогнат контрола на теглото, особено когато се използват като заместител на напитките с добавена захар. Изследването е много важно, защото категорично разбива мита, че консумацията на подсладители може да е свързана с наддаване на тегло. Затова оценявам като много позитивен факта, че 2/3 от предлаганите у нас безалкохолни напитки са без добавена захар.", коментира проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по хранене и диететика.

Конференцията създаде възможност за активен обмен на научни знания, идеи и добри практики между специалистите. Участниците подчертаха значението на балансираното хранене, информирания избор и необходимостта от дългосрочни усилия за подобряване на общественото здраве чрез по-добра хранителна култура и превенция, пише Puls.bg.

 

ключови думи:
подслдител

Още от Здраве

  • 5 съвета от лечителя Петър Димков за по-дълъг живот
    5 съвета от лечителя Петър Димков за по-дълъг живот 0
  • Тези храни и билки подпомагат паметта и концентрацията
    Тези храни и билки подпомагат паметта и концентрацията 0
  • Лечителят Петър Димков препоръчва тези храни за добро здраве
    Лечителят Петър Димков препоръчва тези храни за добро здраве 0
  • Едва 20% от слънцезащитните средства са ефективни и безопасни
    Едва 20% от слънцезащитните средства са ефективни и безопасни 0

Добави коментар

Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Изпрати

Знаете ли, че ...

Кимионът е подправката, която ви помага да се освободите от излишните мазнини в тялото си?!Кимионът е универсална подправка, която се използва широко...

Нaй-четени

  • Петдесетница е: Какво се прави?
    FitLife Петдесетница е: Какво се прави? 0
  • Какво да хапваме с картофи? Ето кои са най-подходящите комбинции
    Хранене Какво да хапваме с картофи? Ето кои са най-подходящите комбинции 0
  • 5 съвета от лечителя Петър Димков за по-дълъг живот
    Здраве 5 съвета от лечителя Петър Димков за по-дълъг живот 0

Фреш

"Силата не идва от физическия капацитет. Тя идва от неукротимата воля." Махамата Ганди

Хороскоп

Близнаци
22 май – 21 юни

Калкулатори

Индекс на телесната маса Базово метаболитно ниво 1 Базово метаболитно ниво 2
Прочети
  • Диети
  • Хранене
  • Фитнес
  • Спорт
  • Здраве
  • Chillout
  • Йога
  • Fitlife
  • Известните
  • Интервюта
разпусни
  • Quiz - отговори и научи
  • Разцъкай - снимки и видео
  • Хороскопи - съдбата днес
  • Анкети - сподели мнение
изчисли
  • Индекс на телесната маса
  • Базово метаболитно ниво 1
  • Базово метаболитно ниво 2
  • Още калкулатори
Следвай ни
Стани фен във Facebook
RSS новини
Новините ЕАД © 2010 - 2026 Fitwell.bg за нас За реклама Права за ползване