https://fitwell.bg/Диети_l.al_c.26061.html Диети - Fitwell.bg Thu, 03 Jul 2025 03:28:17 +0000 Thu, 03 Jul 2025 03:28:17 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Диети/Хормонална-диета-новият-хит-в-отслабването-_l.a_c.26061_i.709782.html Написана от лекаря натуропат Наташа Търнър, книгата, на която се базира този хранителен режим ("Хормонална диета"), обяснява как... 709782 Thu, 26 Jun 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/10-златни-правила-за-отслабване-в-коремната-област-_l.a_c.26061_i.709742.html Мазнините в коремната област се различават от всички други мазнини в човешкото тяло. Те се смятат не само за естетичен проблем, но и за рисков фактор... 709742 Mon, 16 Jun 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/От-тези-въглехидратни-храни-се-отслабва-_l.a_c.26061_i.709709.html Диети сме спазвали всички. И едно от основните правила на диетите най-често е свързано с врага въглехидрати.Някои храни, богати на въглехидрати,... 709709 Fri, 30 May 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Може-ли-периодичното-гладуване-да-бъде-вредно-в-дългосрочен-план-_l.a_c.26061_i.709704.html Периодичното гладуване се наложи като една от най-популярните стратегии за отслабване през последните години. За разлика от класическите диети, които... 709704 Wed, 28 May 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Ново-изследване-Яжте-сладолед-и-шоколад-за-отслабване_l.a_c.26061_i.709677.html Дълги години всякакви теории за диетите настояваха, че в борбата с излишните килограми трябва категорично да се отказваме от всякакви изкушения. Но... 709677 Thu, 22 May 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Експресна-24-часова-детоксикация-_l.a_c.26061_i.709660.html Ако искате да сте в добро здраве и да се радвате на дълъг живот, трябва да прочиствате тялото си от натрупаните токсини веднъж седмично. Така, както... 709660 Sun, 18 May 2025 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Как-да-изчислим-колко-калории-изгаряме-по-време-на-сън-_l.a_c.26061_i.709653.html Когато мислим за изгаряне на калории, обикновено си представяме интензивни тренировки, тичане или друг вид физическа активност. Истината е,... 709653 Fri, 16 May 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Лечебното-гладуване-Какво-причинява-на-тялото-най-екстремната-диета_l.a_c.26061_i.709640.html В света на диетите, където модата често диктува правилата, някои режими се открояват не само с бързи резултати, но и с шокиращи методи. Сред... 709640 Tue, 13 May 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Защо-не-трябва-да-си-лягаме-гладни-_l.a_c.26061_i.709637.html Лягането с празен стомах може да изглежда като безобидна или дори полезна практика за отслабване, но според водещи специалисти това може да има... 709637 Mon, 12 May 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Безглутеновите-храни-ПЪЛЕН-СПИСЪК_l.a_c.26061_i.709612.html Търсите списък с храни без глутен? Искате ли да знаете на какво да обърнете внимание и кои храни са подходящи за цьолиакия? Нашата статия ще ви... 709612 Tue, 06 May 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Ново-проучване-Фастингът-може-да-удължи-живота-но-има-и-риск-_l.a_c.26061_i.709529.html Ново проучване показва, че по-дългото избягване на консумация на животински продукти, като периода на Великденския пост, може да доведе до такива... 709529 Tue, 15 Apr 2025 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Как-Камелия-поддържа-перфектна-фигура-и-на-50-г-_l.a_c.26061_i.709511.html Попфолк дивата Камелия отново впечатлява не само с безупречна визия, но и с дисциплина. Певицата разкри как поддържа формата си – физически и... 709511 Fri, 11 Apr 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Хрян-и-джинджифил-Вълшебна-смес-за-прочистване-на-организма-и-отслабване-_l.a_c.26061_i.709498.html Основната съставка на тази чудна смес за отслабване и детоксикация на организма е хрян. Хрянът има високо съдържание на витамините В1, В2, В6,... 709498 Tue, 08 Apr 2025 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Диетата-за-която-всички-говорят-РЕЦЕПТА-_l.a_c.26061_i.709447.html Уморени ли сте от диети, започващи "от утре"? Сигурни сме, че познавате поне един човек, който редовно твърди, че от утре започва нова диета, която... 709447 Thu, 27 Mar 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Учени-нисковъглехидратните-диети-могат-да-спомогнат-появата-на-рак_l.a_c.26061_i.709408.html Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, като кето диетата, са все по-популярни през последните години. Въпреки това много експерти се... 709408 Tue, 18 Mar 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Диетата-на-Леонардо-_l.a_c.26061_i.709313.html На какви ли не диети и режими се подлагат мераклиите за перфектно тяло, някои то които са направо опасни за здравето. Напоследък обаче мощно набира... 709313 Mon, 24 Feb 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Какво-е-калориен-дефицит-и-как-да-го-изчислим-правилно-_l.a_c.26061_i.709285.html Калориен дефицит е състояние, при което човек приема по-малко калории, отколкото тялото му изразходва. Това е принципът, който е в основата на... 709285 Tue, 18 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Кога-отслабването-става-опасно-за-здравето-3-те-най-рискови-диети_l.a_c.26061_i.709277.html В стремежа си към перфектна фигура, много хора се подлагат на екстремни диети, които обещават бързи резултати, но могат да доведат до сериозни... 709277 Sun, 16 Feb 2025 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Най-добрите-продукти-за-потискане-на-апетита_l.a_c.26061_i.709260.html Много хора търсят начини да поддържат тегло или да отслабнат без строги диети. Как да избегнете преяждането и да намерите храни, които можете да... 709260 Wed, 12 Feb 2025 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Помага-ли-газираната-вода-за-отслабване-_l.a_c.26061_i.709248.html Ново проучване разкрива изненадващи детайли за ефекта на газираната вода върху теглото и метаболизма. Изследването разглежда как въглеродният... 709248 Sun, 09 Feb 2025 11:00:00 +0200