https://fitwell.bg/Диети_l.al_c.26061.html Диети - fitwell.bg Mon, 26 Aug 2019 02:29:39 +0000 Mon, 26 Aug 2019 02:29:39 +0000 Cornerstone Feed Generator 1.0 (http://www.object.bg/) http://www.rssboard.org/rss-specification https://fitwell.bg/Диети/3-причини-да-качвате-килограми-от-обезмасленото-кисело-мляко_l.a_c.26061_i.497240.html Преди години си спомням манията на мнозина, които искаха да поддържат слаба и стройна фигура да употребяват обезмаслено кисело мляко и извара.... 497240 Tue, 19 Feb 2019 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/7-здравословни-съвета-от-различните-диети-за-отслабване_l.a_c.26061_i.491519.html Няма нищо по-прекрасно от поддържането на отлична форма и здравословни килограми.В битка коя диета е по-добра от друга бих могла само да допълня, че... 491519 Tue, 12 Feb 2019 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Режимът-на-хранене-на-д-р-Макдугъл_l.a_c.26061_i.503662.html Когато чуем думата "диета” първото нещо, което изниква в съзнанието ни са глад и лишения. Ако сте привърженици на строгите диети с безброй... 503662 Thu, 27 Dec 2018 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Отслабване-с-въглехидрати_l.a_c.26061_i.498103.html Отслабването с въглехидрати е напълно възможно, но те трябва да са правилните твърдят експертите.Храните богати на скорбяла и нишесте е отличен начин... 498103 Fri, 06 Jul 2018 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Въглехидратите-които-обичат-диетата-ви_l.a_c.26061_i.591150.html Как ви се струва идеята да сваляте килограми без да се отказвате от любимите си храни, много от които са заклеймени от диетолозите като... 591150 Tue, 01 May 2018 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Американски-експерти-За-борба-с-килограмите-включете-и-червено-вино-_l.a_c.26061_i.589703.html Една добра новина за хората, които обичат алкохол, а искат и да изглеждат добре през летните месеци. Голяма част от хората, заели се с диети... 589703 Sat, 14 Apr 2018 12:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/5-грешки-които-саботират-диетичната-ви-салата_l.a_c.26061_i.495250.html В доста чести случаи, за да не нарушим диетата си, когато сме навън с приятели за по питие решаваме да си поръчаме за вечеря само салата.По този... 495250 Tue, 27 Mar 2018 10:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Бърза-и-лесна-диета-за-три-дни_l.a_c.26061_i.508168.html Диетата е с продукти, богати на витамини от група В – за бързо стопяване на мазнините - те са биокатализатори на метаболизма и помагат за... 508168 Thu, 15 Mar 2018 10:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/6-лоши-хранителни-комбинации-I-част_l.a_c.26061_i.494116.html Съхраняването на отлично здраве е въпрос не само да подбираме правилните продукти,  с които всекидневно се храним, но също така да имаме... 494116 Tue, 06 Mar 2018 13:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Топсъвети-за-отслабване-от-цял-свят-_l.a_c.26061_i.580509.html Всяка култура по света има уникален начин да пази линия. Често той е свързан с храните, които се отглеждат в съответната страна и манталитета на... 580509 Fri, 15 Dec 2017 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Предколедно-Най-здравословната-диета-_l.a_c.26061_i.580153.html Вълненията покрай празниците отдавна не се ограничават само с подаръците. По Коледа хората се събират и всеки иска не само да поклюкари и да хапне... 580153 Tue, 12 Dec 2017 16:30:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Храните-които-изострят-апетита-вместо-да-ви-засищат_l.a_c.26061_i.579887.html Пуканки, кисело мляко, голяма чаша сок... те трябва да ви заситят поне за малко, нали? Вместо това неусетно поглъщате повече храна и калории и после... 579887 Thu, 07 Dec 2017 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Пречат-ли-бананите-на-отслабването_l.a_c.26061_i.579802.html Една от истините, които всеки научава за здравословното хранене, е, че плодовете са полезни. Затова е странно, че много нисковъглехидратни диети... 579802 Wed, 06 Dec 2017 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/За-по-ниско-тегло-помага-горчицата_l.a_c.26061_i.578600.html орбата срещу излишните килограми е трудна, но дори малки промени могат да помогнат на желаещите да отслабнат, като например добавянето на горчица към... 578600 Wed, 22 Nov 2017 16:30:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/За-идеална-фигура-и-енергия-яжте-храни-с-фибри_l.a_c.26061_i.576364.html Фибри, или влакнини – всички знаем, че са полезни и трябва да ги приемаме с храната всеки ден. И въпреки това едва около 5% от хората си... 576364 Mon, 30 Oct 2017 16:30:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Консумацията-на-бадеми-и-яйца-помага-за-справяне-с-настинката_l.a_c.26061_i.576363.html Бадемите и яйцата са сред най-полезните храни за предпазване от настинка С падането на температурите се създават благоприятни условия за... 576363 Mon, 30 Oct 2017 11:00:00 +0200 https://fitwell.bg/Диети/Напитки-за-стройна-фигура-преди-сън_l.a_c.26061_i.575902.html Много диетолози съветват да се хапва поне 3-4 часа преди сън. Следвайки това правило, голяма част от вас си лягат гладни. За да спите добре, наистина... 575902 Tue, 24 Oct 2017 11:00:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Правилният-подход-към-храната_l.a_c.26061_i.575043.html Искате да отслабнете, но ви мързи да ходите на фитнес. Признайте си – като цяло не сте фен на високата физическа активност. За да отслабнете,... 575043 Tue, 17 Oct 2017 16:30:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Свива-ли-се-наистина-стомахът-ви-когато-гладувате_l.a_c.26061_i.574648.html Когато се опитвате да отслабнете и намалите приема на храна, стомахът ви се прибира и имате усещането, че се свива. Наистина ли става по-малък и... 574648 Tue, 10 Oct 2017 16:30:00 +0300 https://fitwell.bg/Диети/Кога-трябва-да-спрете-да-отслабвате_l.a_c.26061_i.574607.html Диетите водят до пристрастяване! Да, хем са неприятни и мъчителни, хем не знаете кога да сложите край и си повтаряте "Още малко, още един... 574607 Tue, 10 Oct 2017 11:00:00 +0300